背部這些部位隱藏健康的真相
本文已影響1.13W人
本文已影響1.13W人
背部這些部位隱藏健康的真相
大椎
突出、色素沉着——肩頸長期勞損,易引發肩周炎,肩頸經絡不通,腦部供血供氧不足,容易頭暈頭痛,心慌胸悶。
長痘——腸道宿便便堆積,毒素代謝緩慢,便祕、腹脹、腸鳴。
肺區
毛孔粗大、色素沉着——肺功能減弱,易引發鼻咽問題,鼻炎、咽炎、候嚨,幹癢、易上火、胸悶氣短。
心區
毛孔粗大、色素沉着、長痘——心火旺,有心事,淺睡多夢,心悸,心慌,手腳冰冷。
肝區
明顯凸起——肝火旺、心情抑鬱或脾氣暴躁,面黃,口苦,目赤乾澀,解毒功能弱,易引發灑精肝,脂肪肝,膽結石,兩肋滿脹,後背發沉,容易小葉增生,乳腺增生,手腳冰冷。
脾區
推膀胱經時更容易判診,有氣節、腫脹——膚色暗黃、皺紋明顯、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃脹胃疼、打嗝反酸,肌肉鬆弛、易淤青,月經不調。
腎區
發黑、色素沉着、腎虛紋、腰眼深——腎氣不足,易脫髮,記憶減退,睡眠質量不高,夜尿頻繁,易受驚嚇,黑眼圈,眼袋明顯,耳鳴,易浮腫,怕泠,手腳冰,內分泌失調,月經不調,婦科疾病,夫妻生活不和諧,性冷淡,不孕不育,腰痠背痛,下肢循環不好。
如何保養背部
慎避風寒
背爲五臟俞穴所會,尤其是天熱汗出腠開時,若被風吹,則風寒之邪易於內侵,引起疾病。
曬背取暖
避風曬背,能暖背通陽,增進健康。
衣服護背
平時穿衣服注意保暖,隨時加減,以護其背。
搓背
搓背也分自我搓和他人搓。自搓可在洗浴時進行。以溼毛巾搭於背後,雙手扯緊毛巾兩端,用力搓背,直至背部發熱爲止。注意用力不宜過猛,以免搓傷皮膚。搓背法有防治感冒、腰背痠痛、胸悶、腹脹之功效。
捶背
捶背又分自我捶打和他人捶打。本法可以舒經活血,振奮陽氣,強心益腎,增強人體生命活力。
注意:以上病症僅供參考,具體以專業醫生檢查結果爲準。
健身瘦身 注意這些人體最可能肥胖的部位
雞身上的這些部位不能吃!
酒店牀上放四個枕頭驚人真相,隱藏天大的睡眠健康學問
男性健康:男人身體最髒的部位是哪裏
男人最關注自身哪部位健康?
隱性梅毒危害男性健康的隱藏殺手
摸摸5個部位老人會更健康
驚!孩子的這些部位不能打
兒時破相不用擔憂:面部這些部位受損,不但不兇還吉利
雞的哪些部位不能吃?吃雞肉的10個真相
揭祕:女性越醜的隱私部位越健康
香噴噴的水煮活魚隱藏5個健康隱患
想要健康過冬?做好4個部位的保暖
健康揭祕女人的衰老六大部位
男人30歲後檢查你的背部健康
身體這些部位毛越多越健康(圖)
女人這八個部位不完美 說明你很健康
魚有哪些部位是寶貝 這些魚部位不要扔
健康生活 家裏隱藏哪些致癌物
腿部吸脂的部位有哪些 護理做好這幾點
背部刮痧的好處 健康養生就用這種方式
孕期這3個部位疼別擔心 說明寶寶很健康
強壯健康男人就這樣鍛鍊 不同部位有哪些訓練計劃
面部知健康 臉上七症狀暗藏的危機
粥店裏的粥有這些健康隱患!
女性這8個部位越醜越健康 不可思議!
背部保養 秋季養好這部位老來不受罪
眼部7個小細節看出健康大隱患
解密松露隱藏着的“真相”
從出汗部位看出男性健康狀況
脂肪累積部位對健康有什麼影響
按摩三個穴位保護胃部健康
老人養生 搓8個部位有助健康