中式拔罐火了 但並非人人適合拔罐
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中式拔罐在里約火了
菲爾普斯8日亮相里約即帶領美國隊奪得男子4x100米自由泳接力賽冠軍。外媒更注意到他頸、肩和背上“圓形瘀傷”，其實是拔罐造成的紅印。原來不少美國運動員，如體操選手拿度亞（Alex Naddour），或是泳將庫格林（Natalie Coughlin）都有拔罐的習慣，以消除肌肉疲勞。
在中國，拔罐這一歷史悠久、操作簡單的療法早就步入千家萬戶。很多家庭都自備拔罐器具，感到身體有些痠痛時便拔上幾罐。可到了里約，拔罐成爲外國記者爭相瞭解的神祕東方醫療手段。
英國廣播公司專門做一期節目解釋爲什麼運動員都“帶着一身暗紅色大圓印子”。路透社記者認真研究了拔罐的功效，認爲它的功效包括清除毒素、促進血液流動、緩解痠痛，甚至還能治失眠。
拔罐並非人人都適合
首先，有心臟病、皮膚病、血液病、各種傳染病的人，以及體質特別虛弱的老年人最好慎用此法。血壓低的人也不能拔火罐，以免加重原來的疾病；其次，糖尿病患者儘量不要刺血拔罐，否則皮膚不容易癒合，容易併發其他炎症。
另外，拔罐時千萬不能對着空調或風扇風口，以防風邪入侵。更重要的是孕婦、月經期女性也不應輕易拔火罐，以免加重症狀，甚至拔罐可能引發孕婦先兆性流產。
一般來說上午到中午的時間是屬於人體的陽氣上升的階段，這個時候如果拔火罐的話對自身的溼氣調節比較有幫助，所以建議是在上午九點之後以到十二點之間去醫院進行拔火罐的話比較好。
拔火罐時間根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。通常建議夏季留罐時間控制在10分鐘左右，冬季可以留罐15~20分鐘。
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