中式拔罐火了 盤點常見的疾病拔罐療法
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拔罐是我國中醫自古流傳至今的一種療法,其原理就是罐器叩拔在穴位上以此來緩解疲勞,達到治病的效果。那麼你知道常見疾病的拔罐療法嗎?
里約奧運會中式拔罐火了
在中國,拔罐這一歷史悠久、操作簡單的療法早就步入千家萬戶。很多家庭都自備拔罐器具,感到身體有些痠痛時便拔上幾罐。可到了里約,拔罐成爲外國記者爭相瞭解的神祕東方醫療手段。
英國廣播公司專門做了一期節目解釋爲什麼運動員都“帶着一身暗紅色大圓印子”。路透社記者認真研究了拔罐的功效,認爲它的功效包括清除毒素、促進血液流動、緩解痠痛,甚至還能治失眠。
菲爾普斯8日亮相里約即帶領美國隊奪得男子4x100米自由泳接力賽冠軍。外媒更注意到他頸、肩和背上“圓形瘀傷”,其實是拔罐造成的紅印。
在體操賽場上,很多美國奧運健兒的肩膀上都出現了一個紅色圓圈印記,這就是“拔火罐”治療留下的痕跡,美國男子體操選手阿歷克斯·納多爾在自己的Instagram上曬出了自己拔火罐的照片,他還向《今日美國》大談“拔火罐”的妙處:“這是讓我今年保持健康的祕密武器,它的效果比我此前花錢做的其他治療都好。”
常見疾病拔罐療法
1、感冒:感冒取背部督脈和膀胱經穴位爲主,採用走罐或留罐法,在大椎、風門、肺腧等穴位上用閃火法拔罐。拔住後,又立即取下,再迅速拔住。如此反覆多次,待皮膚潮紅,將火罐停於大椎、風門、肺腧等穴,留罐10分鐘後起罐。專家提醒,操作時應注意輕吸,勿刺激過強,皮膚潮紅即可。拔罐後最好蓋住背部,免得受寒。
2、腰痠背痛:背腰痛背腰痛與感受外邪、跌倒損傷或勞欲過度等有關。在腰背部疼痛部位用走罐法,先在腰背部均勻塗抹萬花油,將中號玻璃罐放在疼痛部位上,緩慢沿疼痛部位周圍推進或拉回,如此往返推拉10-15次,反覆操作,直至皮膚變深紅或紫色爲度。
3、肥胖:肥胖拔火罐有一定的減肥功效,可以作爲減肥的一種手段,配合控制飲食和加強運動,效果會更佳。拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到促進人體新陳代謝,取得減肥效果的。取穴爲:脾俞、胃俞、大腸俞、肺俞、天樞、水分、滑肉門、中脘、氣海、帶脈、足三裏、豐隆、曲池,可用抽氣罐或火罐拔以上穴位。
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