注意!3類人不宜喝綠豆湯
本文已影響1.67W人
本文已影響1.67W人
3類人不宜喝綠豆湯
1、屬於寒涼體質的人。例如有四肢冰涼、腹脹、腹瀉便稀等症狀者,不適宜太頻密飲用綠豆湯,吃了綠豆反而會加重症狀,甚至引發其他疾病。
2、老人、兒童以及體質虛弱的人。因爲綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化爲小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,很難在短時間內消化掉綠豆蛋白,容易因消化不良導致腹瀉。
3、正在服用各類藥物的人。
綠豆湯怎麼煮纔好喝
綠豆有解毒清心的作用,因此,很多人喜歡夏天在家裏熬點綠豆湯,但熬的時間長短很有講究。
如果想消暑,熬10分鐘左右,只喝清湯就可以了;要想解毒,則要熬的時間長點,最好將豆子一起吃下。
綠豆的清熱之力在皮,解毒之功在內。因此,如果只是想消暑,煮湯時將綠豆淘淨,用大火煮沸,10分鐘左右即可,注意不要久煮。這樣熬出來的湯,顏色碧綠,比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去,就可以達到很好的消暑功效。
如果是爲了清熱解毒,最好把豆子煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁,消暑效果較差,但清熱解毒作用更強。
老人喝綠豆湯的危害
便祕可以喝綠豆湯嗎?
夏季常喝綠豆湯清熱解暑 小妙招讓綠豆湯保持綠色
南瓜綠豆湯減肥的人能喝嗎
蒲公英茶有禁忌 3類人不宜喝
空腹喝綠豆湯好嗎
感冒能喝綠豆湯的嗎?
綠豆湯什麼人不能喝 綠豆湯哪些人不能喝
注意:8類人不宜吃枸杞
注意!這四類人不宜做眼部整形
懷孕期間可以喝綠豆湯嗎 喝綠豆湯有哪些禁忌
孕婦喝綠豆湯好嗎?
夏季喝綠豆湯的養生禁忌 哪些人不宜喝綠豆湯
綠豆湯哪些人不能喝?什麼人不能喝綠豆湯
夏季吃綠豆湯有不少好處 但4類人別吃
注意!三類人不宜吃六味地黃丸
夏季喝奶需注意 這四類人不宜飲用鮮奶
常喝綠豆湯好嗎
綠豆湯爲什麼會變成紅色 綠豆湯解暑每個人都能喝嗎
注意:綠茶和枸杞不宜同飲
孕婦能喝綠豆湯嗎 夏季飲食孕婦要特別注意
只喝綠豆湯能控制高血壓?注意這些養生誤區
減肥能喝綠豆湯嗎?
喝了一週的綠豆湯竟然上火了 怎麼喝綠豆湯降火
夏天喝綠豆湯有什麼用 綠豆湯的營養價值
4類孕婦不宜喝牛奶 孕婦喝牛奶注意事項
夏天喝綠豆湯“四個不”要謹記!
荷葉茶飲用知識:喝荷葉茶要注意什麼?哪些人不適合喝...
喝綠豆湯能減肥嗎?
女人每天喝豆漿對身體的好處 有4類人不適宜喝豆漿
食療注意 4類人不宜吃大棗
痔瘡能不能喝綠豆湯呢?
孕婦可以吃綠豆嗎?孕婦吃綠豆注意事項