藥枕功效不少 五種自制方法讓你睡得更香
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枕頭與我們的睡眠緊密聯繫在一起,除了讓枕頭更有益於我們的睡眠之外,還可以賦予它很多養生功效。通過藥物的揮發,讓你的身體也獲益良多。
藥枕有什麼作用?
藥枕是藥物通過皮膚接觸和感受刺激來達到“入藥”的目的,藥枕直接作用於神經、肌肉、關節,直接通過嗅、味等感官系統讓病人接受“藥氣”,藥枕的種類很多,而且不同種類的藥枕有不同的治療效果。下面介紹五種自制藥枕:
1、五葉枕頭
五葉枕是將曬乾的桑葉、竹葉、柳葉、荷葉、柿葉這五種葉子攪拌均勻裝置成枕頭,因爲這五種葉子的性味都是屬於苦寒,都有着共同的作用,都能夠清熱、降火、鎮靜,因此,這五種葉子都對發熱頭痛,暑熱頭昏,眼赤模糊,咽喉腫痛等病症都很好的療效。
2、綠豆枕頭
綠豆性寒,具有很高的藥用價值,《本草綱目》中記載:“綠豆,消腫治消腫治痘之功雖同於赤豆,而壓熱解毒之力過之。且益氣、厚腸胃、通經脈,無久服枯人之忌。外科治癰疽,有內託護心散,極言其效。”因此,綠豆具有很強的清熱解毒、殺據菌抗菌、抗過敏、降血脂、保護腎臟的作用,對頭疼腦熱,眼赤喉痛也有很好的消炎、鎮痛的效果。
3、五皮枕頭
五皮枕頭就是將曬乾的橘子皮、梨皮、蘋果皮、柿子皮和西瓜皮這五種水果的皮各適量,摻勻製成枕頭,由於這五種水果氣味芳香,加上橘子皮能夠止疼祛風,梨子皮可以降火潤肺,蘋果皮可以益氣降壓,柿皮可以清熱去火,西瓜皮可以清熱解暑等,所以,五皮枕頭特別適合神經衰弱,頭暈腦脹,心浮氣躁和呼吸不暢等人使用。
4、茶葉枕頭
茶葉枕是在將泡飲過後的茶葉曬乾,在加入少量的泡飲過後的茉莉花茶,攪拌均勻,裝製成枕頭。因爲茶葉中含有芳香油、咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、茶丹寧等等成分,性寒味苦,有降火、清熱、解毒、明目、消暑、滅菌、利尿等功效。用茶葉枕頭,可以治療高血壓,神經衰弱,頭暈目眩,視物模糊等病症,療效極佳。
5、磁石枕頭
磁石枕是把磁石鑲在枕頭之上,根據古書上的記載,磁石鑲枕,可以明目,對眼睛極其有益,可見古人在很早的時候就已經懂得“磁療”的方法。磁石可以讓局部的血液循環旺盛,血液流速加快,可以促進新陳代謝,增強人體的抵抗力,患有高血壓,頭暈目眩,頭疼難忍,神經痛,兩眼昏花,視物模糊等症狀的人羣可以用磁石枕來治療自己的病症,效果可喜。
有些人並不適合用治病藥枕:
1、過敏體質的人如果接觸到藥枕,很可能使病情加重(比如頭疼枕了藥枕反而更疼),其次是產生局部的皮膚瘙癢,出紅疹子、水皰等。
2、藥枕有異味,長期接觸,某種味道會讓一些人感到噁心影響食慾。特別是有哮喘的人不適合用藥枕,容易因不適的氣味使哮喘發作。
3、頸部有特殊疾病的人也不適合使用藥枕。
自制藥枕時需要注意的小細節:
1、名貴藥材大多藥效比較強,因此放置要適量,不能過多。
2、藥枕要勤更換。夏季氣溫較高,三四個月就該更換一次,在其他季節,八九個月更換一次即可。也可根據製作藥枕時所選用的藥物揮發性而定。
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