你知道嗎 這3款中藥有防曬的作用
本文已影響8.1K人
本文已影響8.1K人
中草藥的天然化學成分也具有防曬作用。中草藥中的黃酮類、醌類和香豆素類等天然化合物,可把紫外線的光能轉化爲熱能和無害的光放射出來,從而有效阻止紫外線對皮膚的傷害。中草藥中的黏蛋白和多糖能在皮膚表面形成一層膜,反射部分紫外線。
1.槐花:泡水外洗,使皮膚滋潤、水嫩。可把皮膚吸收的紫外線轉化爲熱能和無害的光放射出來,可謂“天然防曬傘”。
2.黃芩:煎水外洗可以祛斑增白。黃芩所含的苷類,具有抗氧化效應,可防止紫外線引起的紅細胞膜氧化損傷,可以抑制炎症細胞因子的分泌,可以抑制酪氨酸酶活性,修復皮膚的損傷。
3.吳茱萸:外洗或者煎水溼敷,其所含成分可以吸收紫外線,從而保護皮膚。
具有防曬功效的中草藥還有蘆薈、槐米、丹蔘、菊花、金銀花等,都可分別用來煎水外洗。以上中草藥除了外洗外,皆可泡水飲用,或作爲煲湯輔料,同樣具有防曬美白作用。此外,多吃蘋果、石榴也可對皮膚防曬美白。
夏季防曬要這樣做
1、墨鏡
墨鏡是最爲被廣泛接受的防曬產品。一款簡單大方得體的墨鏡不但能幫助你有效地阻擋紫外線,還能提升個人的氣質。
2、遮陽帽
遮陽帽的選擇相比墨鏡來說就顯得時尚了一步。小小的帽子,形態各異,卻能搭配不同的衣服,將人當時的心情和狀態表露無疑,同時更能起到好的防曬效果,一舉兩得。
3、外出之前20~30分鐘,要塗上防曬霜
如果長時間在戶外,要每80分鐘再塗一次,而在大運動量排汗之後,也必須重新塗抹防曬品。另外,還應保持良好的衛生習慣,及時清除淤積在毛孔中的汗漬和污物,這纔是最根本、最有效的夏日護膚之道。出門前儘量塗抹防曬霜。如果實在很懶,什麼裝備都不願意用,那麼儘量避免正午時分紫外線照射最強烈的時段外出。外出時儘量避免直接在太陽底下暴曬,最好選擇在樹陰或沿街商鋪屋檐下行走,避免陽光直射。
4、不同質地、不同顏色的衣服有着不同的防曬效果
比如,棉質衣服的SPF值大約爲15~40;聚酯淺色衣服的SPF值大約爲7~10;針織淺色衣服的SPF值大約爲4~9。而深紅色或藏青色的化纖服裝是最理想的防曬服裝。男士最好避免穿淺色衣服。
5、修復
準備一些必要的曬傷修護品和藥品。如果外出或戶外活動時不慎被曬傷,要及時進行修復護理,塗抹一些曬後修護霜。必要時,應就醫治療。
安耐曬幾款防曬的區別 這9款防曬區別你可知道
風油精的這些妙用你都知道嗎?
中藥常識 中藥也有副作用錯用就是毒
教你夏天防曬就用這4招
吃中藥可以喝茶嗎?服藥禁忌要知道
3款超清爽的男士防曬霜推薦 好用到空瓶回購
說說你不知道的牙膏作用
毛巾竟有那麼多你不知道的作用!
相機用了這麼久 這些技巧你知道嗎
刮痧的作用 你絕對不知道的四大作用
甩脂機有用嗎?這些危害你可能不知道
西洋參的功效作用 你知道西洋參泡水喝也有禁忌嗎?
平價好用的眼霜 這3款眼霜肯定有適合你的一款
防水最好的三款手機 每款都防水滿級 你有在用嗎?
你不知道的金銀花功效作用!
這5款美鞋你知道是哪些嗎?
這九種食物可以有效預防高血壓,你知道嗎?
中藥蘆薈竟有這些功效與作用
雞蛋的這些妙用方法你知道嗎
防曬霜有用嗎 關於防曬你不知道的冷知識
洋蔥的功效與作用 這些對人體大有益處的優點你知道嗎
中藥製劑 17種中藥劑型你知道多少
祛痘產品真的有用嗎 這3款產品親測推薦給你
這3大減肥的基礎知識 別說你不知道
中藥沒有毒副作用?並非是這樣
吃豬蹄好處 豬蹄的作用你都知道嗎
這五種食物可以預防胃癌,你知道嗎?
刺五加的作用 全身是寶但你知道怎麼用嗎
蘇有朋偷偷在用的防曬神器 有它你也能get同款美肌!
避孕藥的危害:避孕藥的副作用有誤區你要知道
中藥泡腳配方你知道嗎 否則讓你越泡越虛
夏天穿防曬衣,能起到防曬的作用嗎? 你知道嗎
這一物好吃卻易中毒你知道嗎