艾草全身都是寶 不僅能驅蚊 還可以養生
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說起艾草,很多人都很熟悉,很多家裏的陽臺上種着艾草,艾草的花語是和平,自古以來,人們都將艾草視爲一種吉祥的草本植物,經常在清明節的祭祀活動中使用。在民間也有“清明插柳,端午插艾”的習俗,每當端午節來臨的時候,人們就會將艾草插在家中的房門以及屋樑之上,還會將艾草和菖蒲點燃,薰遍整個屋子,也有人將艾草和菖蒲混在一起,將其編織成小人的形狀,作爲裝飾品隨身攜帶,認爲它可以招來健康和福氣,還有驅邪的作用。另外艾草也是一種藥材,不僅可以治療很多疾病,還有的人將艾草煮水,用來泡腳,起到養生的功效,總之,艾草不僅可以治病,還能養生,夏季來臨的時候還用來驅蚊,效果也是不錯的。
艾草驅蚊嗎
艾草驅蚊。一些中草藥和植物,是天然的驅蚊材料。其中最典型的就屬艾草了,它具有一種特殊的香味,能夠有效驅蚊。每天晚上將艾草或艾條點燃,散發出來的煙霧可以迅速將蚊子薰跑;或者將艾草、菖蒲加水浸泡,用來拖地,也可將其煮成溫水,塗抹到身上,可以起到驅蚊水的作用;在房間裏掛一根陰乾的艾條,同樣也能起到驅除蚊子、飛蛾、蟲子。
艾草是具有特殊氣味的植物,所以驅蟲的效果是相當好的,而且屬性辛溫,能淨化空氣、有芳香通竅的作用,常聞能令人頭腦清晰、聰耳明目、記憶力增加,甚至還有預防感冒的功效。
由於艾草辛溫的屬性,適合用來活絡通筋,因此,在中醫上經常以艾葉或艾條來做鍼灸或草薰,吸進體內的艾草味道,可通暢全身的氣血,讓血液循環變得更好。而一個人的氣血通行無阻,免疫力自然提升,即可遠離邪氣如感冒、病毒。
女人用艾草泡腳的好處
現代很多女人都非常的養生,會有每天泡腳的習慣,有些會加點艾草進泡腳水裏,那麼女人用艾草泡腳的好處是什麼呢?
首先女人艾草泡腳有很強的驅寒作用,用艾草泡腳能有效的去推進體內的血液循環,讓體內的溼寒之氣排出體外。艾草泡腳能夠疏通我們的12經絡,調理身體的陰陽平衡,身體的經絡疏通了,氣血的運行自然就會變得很順通!
女人用艾草煮水用來泡腳確實很不錯,有很好的養生作用。不過並不是所有人都會很適合。體質虛弱,包括有貧血、低血壓等比較嚴重,就不太適合。還有腳上有皮膚病的患者,也不適合。夏季氣候炎熱,也要注意水溫不要太高。除此之外艾草還有很多其他的功效,趕緊來看看吧。
1.減肥
艾葉具有一定的藥用價值,對於促進身體血液循環、美容減肥有着很好的效果。艾草中的一些成分對於疏通經絡、祛除溼氣有着很好的效果,平時也可用艾葉泡腳,也可以將其放在肚臍眼上薰,可以改善體內的溼氣情況,從而達到減肥瘦身的功效。
2.調理婦科疾病
艾草是一味中藥,具有活血化瘀的功效,也可起到溫經止痛的作用,所以對於經常痛經的女性而言,可以在月經來潮期間,通過艾灸下腹部的方式來緩解疼痛。同時還可以促進經血排出,對於一些經量少的女性有很好的輔助治療效果。如果是產後的女性,還可用艾草、當歸以及炮姜等聯合使用促進子宮收縮。
3.消毒殺菌
將艾草煙燻,也能起到消毒殺菌的效果。艾草不僅能抗病毒、抗細菌,對於一些有害的真菌也能起到一定的抑制作用,平時也可以將艾草浸劑及煎劑,用來輔助治療一些真菌感染的疾病。
4.助眠
艾草的氣味比較特殊,很多人會將艾草做成枕頭,或者將艾葉掛在牀邊,達到安神助眠的效果。特別是在春季,蚊蟲很多,將艾草掛在牀邊不僅可以助眠,還可以達到驅蚊的效果,給你一個安穩的睡眠。如果經常感到頭痛,晚上睡眠不好,不妨可以試一下艾草。
5. 處理傷口
在過去,很多人在受傷後,都會用將艾草弄碎,塗在傷口處,從而起到快速消炎、止痛的作用。而對於一些有瘀血的地方,使用艾草,也可以活血化瘀,促進恢復。艾草中含有多種微量元素和有機成分,可以有效的調節人體內部的一些問題。
艾草的食療方有哪些
1、艾葉甜湯:準備15克艾葉和20克白糖,將兩者共同熬煮成湯飲用即可。艾葉甜湯能治療經期煩躁、尿紅灼痛、口苦口乾和脈數無力等症,能有效清熱利溼和活血化瘀。
2、艾葉餅:準備適量艾葉和糯米粉,首先將艾葉打成漿,然後把艾葉漿倒入糯米粉和成麪糰並做成一個個艾葉餅,最後烙熟即可食用。艾葉餅有美容功效,適合女性朋友坐月子當點心吃。
3、艾葉母雞湯:準備15克艾葉和一隻老母雞,將老母雞洗淨並切塊,同艾葉共同熬煮成湯月經期食用即可。母雞艾葉湯能補氣益血和健脾寧心,能有效治療失眠、心悸和腹痛等症。
4、艾葉紅糖水:準備15克艾葉、5克生薑、五枚大棗和適量紅糖,將所有配料共同用水煎煮服用即可,能有效治療痛經等症。
5、艾葉雞蛋:準備10克艾葉、兩個雞蛋和15克生薑,首先在所有材料中加適量水把雞蛋煮熟,然後撈出雞蛋去殼再放入原湯,最後再稍作熬煮即可食用。艾葉雞蛋能很好的治療月經過量的症狀。
沒錯,艾草全身都是寶,小小的艾草,竟然能幫我們解決這麼多的問題,所以在你們瞭解了它的這麼多好處之後,可以根據自身的情況來選擇艾草來改善身體的一些不適,不過艾草揮發油含量較高,切勿過多地食用,以免抑制神經。
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