自診:不可忽視的五臟求救信號
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腎臟疾病:
一提到腎病,很多人就會想到腎衰竭。其實,糖尿病、高血壓、某些藥物,都會損害你的腎。有調查顯示,近20%的腎病患者由於缺乏防治知識,首次就診時病情就已到了中晚期。清華大學第一附屬醫院腎內科主任盧方平教授指出,腎臟的求救信號有以下幾種:
尿量突然增多:生活習慣沒改變,但尿量突然增多或減少,或者以前夜尿不多,現在夜間尿頻且量多,超過白天尿量,是腎臟功能不良的早期表現。
尿液變色:尿液的顏色是腎臟的“晴雨表”。當它呈濃茶色、洗肉水樣、醬油色或渾濁如淘米水時,都要警惕腎臟問題。
尿液有泡沫:尤其是細小不易消失的泡沫,說明尿液中排泄的蛋白較多。
臉部、下肢水腫:早晨起牀後眼皮或臉部、下肢水腫,活動20分鐘後還不消失。勞累後,這種水腫也會加重。
口中有氨味:伴有疲乏無力、食慾減退、貧血,往往是腎病中晚期的表現。但據臨牀統計,大家熟知的腰疼其實85%以上都不是由腎病引起。
胃腸疾病
胃腸道疾病最常見的信號就是疼痛。中南大學湘雅醫院消化內科主任醫師袁偉健教授指出,疼痛部位不同,說明所患的胃腸道疾病也不同。
吃飽飯以後疼:疼痛在飯後半小時至2小時出現,到下次進餐前消失,一般是胃潰瘍。
飢餓時疼:飯後3—4小時,空腹或感到飢餓時疼,吃點東西,疼痛就可減輕或消失,一般爲十二指腸潰瘍。有的病人也會出現夜間疼痛。
肺臟疾病:
肺葉又被稱爲“嬌髒”,因爲它非常嬌嫩,稍有刺激就會咳嗽不止。北京協和醫院呼吸科主任醫師王京嵐教授說,其實咳嗽就是肺臟向你發出的求救信號,不同的咳嗽症狀提示着不同的肺病,尤其是不明原因、長時間的咳嗽,更要引起重視。
乾咳:無痰或痰量很少,一般是急性咽喉炎、支氣管炎的初期,一部分肺癌患者也會出現此症狀。
急性驟然發生的咳嗽:多見於支氣管內異物。
長期慢性咳嗽:慢性支氣管炎、肺結核等。如果咳痰帶血,就要警惕肺癌;咳痰呈黃色,多是肺部或支氣管出現感染。
午後低熱:可能是肺結核。它的特點是午後發熱,下午或晚上退盡,如潮水般有漲有落,同時伴有乏力、食慾不振、咳嗽和少量咯血。
心臟疾病
心血管是影響人類健康的第一大疾病,全世界死亡人數的1/3都與它有關。衛生部北京醫院心內科主任醫師李明洲告訴記者,心臟發出的“求救信號”包括以下幾種:
一活動就心慌氣短:經常感到心慌、胸悶,上個樓梯、做些簡單的體力活就會氣喘、心跳加快。尤其是此前這種情況並不明顯,最近一段時間加重的,要當心心臟出現問題。
左手指疼、牙疼:心臟病的疼痛多出現在胸口正中的位置,持續數分鐘甚至十幾分鍾,常常牽涉到左前臂、左手指或左上臂,甚至是嗓子、脖子或者牙齒。不過,大家普遍認爲的左肩或背部疼痛,其實比較少見。
枕頭高了才能睡着:睡覺時,平躺覺得胸悶,必須墊個較高的枕頭,或者半靠着才能入睡,表明心臟功能較弱。
肝臟疾病
肝病被稱爲“最大的隱形殺手”,是因爲它在發病初期並沒有症狀。不過,首都醫科大學附屬北京佑安醫院肝內科主任醫師廖慧鈺教授說,還是有些小信號,能讓我們捕捉到。
見到油膩就噁心:肝臟是人體最大的消化腺,當它出現問題,大多表現在“吃”上,比如沒有食慾、不想吃東西、見到油膩食物或聞到油味就噁心欲吐、胃部脹滿不適,可能是得了肝炎;如果吃了油膩食物後右上腹(右側肋骨下緣)疼痛,並連帶到右肩或背部,則可能是膽囊疾病(膽囊炎、膽囊結石等)。
臉發黃,皮膚癢:當肝臟生病時,膽汁的代謝功能會隨之發生障礙,使血中的膽紅素升高,讓身體出現顏色上的改變,比如臉黃、眼黃、皮膚黃、尿發黃。由於膽汁裏的膽鹽刺激皮膚感覺神經末梢,還會出現皮膚瘙癢。
手掌發紅:兩手大魚際、小魚際及手指掌面充血發紅,就像塗了一層胭脂,這說明有慢性肝炎和肝硬化的可能。還有一種“蜘蛛痣”,呈鮮紅色,樣子很像蜘蛛,多出現在面、頸、手背、上臂、前胸和肩部。
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