比較肥胖怕冷的人需要“補氣”
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溫馨提示:有一類胖子特別怕冷,大熱天還要穿上秋衣秋褲,這一類胖子多爲陽虛。
陽虛就是陽氣虧虛,《黃帝內經》說:“陽氣者,若天與日,失其所,則折壽而不彰。”意思是說,陽氣就像天空中的太陽,給大自然以光明和溫暖,如果失去了它,萬物便不復存在,人體若沒有了陽氣,體內失去了新陳代謝的活力,一片黑暗,生命就要停止。
人體是一部大機器,陽氣就是使機器運行起來的動力,如果陽氣不足,生理活動減弱和衰退,身體禦寒能力下降,自然就會畏寒怕冷。因此,判斷一個胖子是不是陽虛,主要看他是不是怕冷。陽虛型的胖子經常手足冰涼,精神不振,別人穿一件衣服,他卻要穿好幾件。夏天別人都在空調房裏涼快,他卻一遇到空調就發抖。風一吹,不是背痛,就是膝痛。
其次,看一個胖子是不是陽虛,還要看大小便。陽虛的胖子大便溏薄,小便清長。
如果我們把胃比喻成一口鍋,吃下去的食物就是鍋中的米,而陽氣就是煮飯的火,如果火不旺,鍋裏的食物就煮不熟,我們吃進胃中的食物不能很好地“腐熟”(消化),就無法變成氣血滋養軀體,那些煮不熟的“飯”便會直接從腸道排出,所以陽虛的胖子經常完谷不化、大便溏稀,如果再稍微吃了一些涼冷的食物,立馬就會拉肚子。與此同時,陽氣還具有蒸騰氣化的作用,水進入人體後,其分配和代謝都要靠陽氣的推動,陽氣不足,鼓動無力,小便就會清長。
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