去健身房怎麼選擇健身衣
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或許你早就想去健身房,只是害怕暴露自己不完美的體型。如果真是這樣,請接瘦身招NO.1:去選件適合你穿的健身衣,讓自己重塑信心,挺身走進健身房。
如果你窄肩、瘦胸、寬胯,腰部容易堆積脂肪,身體曲線不明顯,那麼你屬於菱形體型。你可以選擇胯部側面有“n”形分割線的亮色運動褲,或配有深色運動褲的連體套裝,利用深色邊緣的勾勒,減少胯部和大腿部的視覺面積。
如果你的胸、腰、胯變化不明顯,從正面看曲線起伏度不大,那麼你屬於直筒體型,即H形體型。你應選擇腰部顏色深的連體式健身裝,或者腰部大麴線拼圖的連體式健身裝。體型稍胖的話,則可以選擇上衣長過腹部的分體式健身裝,這樣在視覺上可以有效地減少腰部面積。
短腿體型適宜選擇後提帶高胯的連體健身裝,配穿深色健身短褲,這種款式可減短上身長度,從視覺上拉長腿部線條,也可以選擇腰線上部有裝飾線條的健身上衣,以轉移別人的注意力。
還有一種可塑性很強的倒三角體型,即Y字體型,胸部豐滿、肩膀寬厚、胯部相對較小。選擇肩袖兩色的分體款式,從整體上看適當加寬了腰部,肩部得到分割後縮小,平衡上寬下窄的感覺。
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