健身教練的17種注意事項
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一個健身教練要善於溝通,甚至會經營、會推廣;不僅要身材好,還要口才好。一個會員如果在一個教練那裏學有所得,不僅會接着續卡,還會介紹給親友,擴大會員隊伍。優秀的教練,能給俱樂部帶來好生意。
注意事項編輯教練注意事項
1、在會員使用器械前,先仔細檢查安全性,檢查負荷是否適當。及時勸告會員輕拿輕放,不要把重物隨手扔在地上。
2、會員使用完器械後,要幫助他放回原位。
3、不要在器械上休息,或在上面放雜物。
4、 會員使用完器械後,將器械上的汗漬及時擦拭乾淨並消毒。
5、儘量不要打擾其他會員的訓練次序,如果要輪流使用同一器械,最好在組間休息時提出請求。
6、在訓練高峯時間,要清楚的告訴會員使用有氧器械最長時間,特別是跑臺使用不要超過30分鐘,避免他人等候過久。
7、訓練時要注意會員之間距離,避免相互妨礙,經過正在做運動的會員旁邊要保持安全距離。
8、避免會員使用太大重量進行練習,及時勸告不要做動作時發出喊叫或低吼。
9、避免自己和會員或者會員之間因相互競爭而發生爭執,及時勸阻和正確引導。不要發生打賭現象。
10、在會員較少時,要關閉某些電器,節約電能。
11、發現機器有雜聲和運轉不良現象,要迅速關機檢查,請專業維修人員來處理。
12、與會員及會所全體員工保持密切良好的溝通頻率。
13、注意會員的水杯,勸告放穩,不要把水灑在器械上,或未喝完的誰隨手潑在地上,不許有未密封水、飲品的水杯進入場地。
14、、對在器械區、操房、私教區吸菸的會員要禮貌提出勸止。
15、發現有酗酒者要及時勸其先休息,避免酒後運動發生事故。
16、講究文明,如發現赤膊訓練者,勸其到更衣室換上運動背心和短褲進入訓練區,以免影響其他會員練習。
17、注意未滿16歲孩童在訓練區,一定要將其安全哄入水吧休息或交於其父母。
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