杏仁富含維生素E,可有效防治各種癌
本文已影響6.31K人
本文已影響6.31K人
芬蘭的一項歷時8年,針對2900名男性吸菸者進行的研究發現,人們血液裏a生育酚(維生素E的主要形式)含量高時,肺癌發病率就會降低19%至23%。維生素E防癌效果對於60歲以下、煙齡不到40年且吸菸不多的男性尤爲明顯。研究表明這一組受試者的肺癌發病率可以降低40-50%。
杏仁是維生素E含量最高的天然食物來源。40粒杏仁即可滿足人體每日所需的維生素E量。
大量的研究資料表明:約有35%的癌症主要與經常吸菸、飲用過量的烈性酒有關。這包括部分的肺癌、口腔癌、喉癌以及部分膀胱癌。'
約有45%的癌症與營養因素有關,這是指膳食中攝入的熱量、脂肪過多,或食物中的某些營養成分不足。
屬於這一類的癌症有胃癌、直腸癌、結腸癌和乳腺癌等。這些原因引起的癌症可稱爲“生活方式癌”。人們樂觀地預測,通過合理飲食,可減少1/3的癌症;通過積極宣傳,讓人們減少吸菸,不喝烈性酒,可使癌症再減少1/3。
維生素E可緩解肌肉疼痛
男人可以吃維生素E嗎
孕婦吃維生素e
維生素e的食物有哪些 有什麼食物富含維生素E
含維生素D的食物能防癌嗎
維生素E能祛斑嗎 補充維生素E吃什麼
樹菜有毒嗎 樹菜的功效有哪些(維生素含量豐富)
用維生素e擦臉的害處 服用維生素e的禁忌有哪些
盤點富含維生素C的食物
治療胃潰瘍用維生素E有用嗎
富含維生素的減肥蔬菜
可以防癌抗癌的維生素有哪些
使用維生素e能祛(去)斑嗎?維生素e擦臉多久可以祛斑
各種維生素的功效與作用
維生素E能不能預防腫瘤
維生素E可以去痘印嗎?
孕期吃富含維生素C的食物可以預防黃褐斑嗎?
【圖】胡柚的功效與作用 富含多種維生素蛋白質可美容促消化
維生素是否可預防癌症效果
外敷維生素e的功效:維生素e怎麼用,有痘痘可以用維生素e嗎
維生素e可以用於治療胃潰瘍嗎
維生素E能治療胃潰瘍嗎
富含維生素A的4種食物 讓肌膚水嫩
維生素E可降低吸菸者肺癌患病率
盤點富含維生素C的蔬果
維生素e 具有哪些作用 吃維生素C能預防婦科病?
富含維生素c的食物有哪些
cenovis維生素e怎麼樣?cenovis維生素e有效嗎?
夏季曬傷怎麼辦 可用維生素E治療
維生素E過量也會致癌
富含維生素e的食物有哪些 富含維生素e的食物推薦
長期用維生素E可以去斑嗎 男生用維生素E如何去斑
香蕉的功效和作用:預防高血壓、通便、富含維生素