白茅根養生茶
本文已影響2.83W人
本文已影響2.83W人
春天氣溫漸暖,人若調適不當、休息不好、壓力過大等,很容易上火。而此時,正是路旁、山坡、草地上白茅根生長旺盛之季。中醫認爲,白茅根有清火生津、涼血止血等功效。現推薦幾則茶飲:
茅根銀花茶:取鮮白茅根40克,金銀花20克。鍋內加水1000毫升,放入兩藥煮沸,去渣,加冰糖20克調味即可。適用於病毒性感冒、急慢性扁桃腺炎等。
茅根丹皮茶:取鮮白茅根30克,牡丹皮10克,防風10克,放入鍋中,加水500毫升,煮沸,去渣即成。可清熱涼血,增強機體抗病能力,預防感冒。
茅根藕節茶:取鮮白茅根30克,藕節15克,加水500毫升,煎沸後去渣飲用。可預防和治療因上火所致的鼻出血。
茅根荸薺茶:將荸薺50克洗淨切碎,取鮮白茅根50克,一同放入500毫升開水中,煮20分鐘,去渣,加白糖適量即成。對上火引起的頭暈、咳嗽、口渴、尿黃有良效。
茅根甘蔗胡蘿蔔茶:取鮮白茅根50克,甘蔗500克(切段),胡蘿蔔一根(去皮,切小塊)。將1000毫升水煮沸後,放入上述3種材料,大火煮20分鐘,轉小火煲1~2小時,去渣即可飲用。每次飲200毫升,每日飲2~3次。可清熱解毒、生津止渴、瀉火潤肺。
需要注意的是,白茅根雖可“滅火”,但其性寒傷陽氣,不宜長期大量服用。
白領女性必喝的6款美顏養生茶
喝茶也養生 秋季養生茶大推薦
白領養生茶有哪些
白茅根的功效與作用
女性養生茶 6款養生茶讓你袪火
白茅根的功效與作用 有事沒事嚼一嚼清熱解毒甜滋滋
保護白領眼睛的五款養生茶
白茶到底養胃嗎
適合白領的養生保健茶有哪些
香茅根的功效與作用
茶樹根
養生藥茶 藥茶的17大養生功效
白領養生喝什麼茶比較好
春季養生 白領上班族宜喝5種茶
專屬白領的六款養生紅茶
喝什麼茶美白排毒養顏:7款養生茶瘦身還美白
立秋養生常喝茶 立秋養生茶推薦
喝茶能美白減肥?這些養生茶別亂喝
白茅根的副作用有哪些 用這些方法食用簡直就是自殺
菅茅根的功效與作用
推薦兩款好喝又能美白的養生茶
孕婦可以吃茅根嗎
美容養生試試花草茶
辦公室白領喝什麼茶好 推薦5款養生茶
女性白領的4款養生茶
喝茶排毒養生 上班族白領這些茶要常喝
茅香根的功效與作用
秋季喝茶能養生 推薦7款養生茶
茅臺是什麼時候誕生的 茅臺是什麼香型的白酒
醉針茅根的功效與作用
白茅根的營養價值 白茅根有哪些營養價值
女性養生茶 喝什麼茶養生
茶葉養生功效大 怎麼喝茶養生