白茅根的功效與作用 茅根水的做法
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春天氣溫漸暖,人若調適不當、休息不好、壓力過大等,很容易“上火”。而此時,正是白茅根旺長之季,路旁、山坡、草地上皆可見。中醫認爲,白茅根性甘寒,入肺胃二經,有清火生津,涼血止血等功效。因此不妨採些新鮮茅根來煎水當茶喝。下面跟隨去了解一下吧!
白茅根的功效與作用
涼血止血
白茅根味甘,性寒,功擅涼血止血。主要用於因風、熱、燥等外邪侵犯人體,邪熱損傷脈絡,迫血妄行,或久病或熱病導致的血證。
清熱通淋
常因多食辛熱肥甘之品,或嗜酒太過,釀成溼熱,下注膀胱,使膀胱氣化失司,或因下陰不潔,穢濁溼邪侵入膀胱,釀成溼熱,發而爲淋。熱淋主要表現爲:小便短數,灼熱刺痛,溺色黃赤,少腹拘急脹痛,或有寒熱,口苦、嘔惡,腰腹疼痛等。用白茅根具有清熱利尿的功效。
溼熱癃閉
白茅根其功效之一爲清熱利尿,故可用於因熱邪所致小便不利的實熱證。
利溼退黃
由於溼熱之邪侵犯人體,機體疏泄失職,外溢肌膚發爲黃疸。或由於疫熱之邪,燻蒸肝膽,疏泄無權,瘀熱不化,病發爲黃。證見身目發黃如橘子色,其色鮮明,倦怠少食,噁心、嘔吐、脘腹脹滿,腹痛脅痛,小便黃如濃茶等。應用白茅根可清利溼熱、利尿、退黃。
疏風、利尿
風水水腫,因風熱之邪外襲,風舍於肺,肺失宣降,水道不通,以致風遏水阻,風水相搏,流溢肌膚,而發爲水腫之證。其表現爲:目瞼浮腫,繼之四肢及全身皆腫,來勢迅速,肢節酸重,小便不利,或有惡寒、發熱,咽喉腫痛,苔黃、脈數。用白茅根清宣風熱、利尿、消腫。
清肺止咳
火熱之邪,上灼於肺,傷津劫液,阻遏氣道,使肺之肅降無權,其證可見:咳嗽氣粗,痰黃而稠,鼻咽乾燥,面脣紅赤,煩渴便祕。白茅根可清在肺之熱邪,金氣清肅,咳嗽自止。
胃熱嘔噦
胃爲陽土,喜潤惡燥,如過食香燥炙焯之品,助熱傷陰,化火上炎,致胃氣逆而不順,或胃熱上衝,表現爲:食入即吐,嘔吐頻繁,伴見面赤脣紅,口乾口渴,舌紅苔黃,脈數等。白茅根可清胃熱,熱清則嘔止。
清熱生津
用於熱病煩渴、胃熱嘔噦、肺熱咳嗽,常與蘆根同用。本品甘寒而不傷胃,利水而不傷陰,適於熱證津液不足者。白茅根具有補中益氣和利小便的效用,因此常被拿來作爲藥膳食材。如用鮮白茅根、西瓜皮和瘦肉製成的生津茅根湯,不僅味道鮮美可口,而且具有養陰生津、利尿降壓的功效,可用於治療秋燥傷肺,口乾、咽乾、咽痛、皮膚乾燥或脫屑,大便乾結、小便短少及咳血、吐血、尿血的病人,是秋季潤燥佳品。
兩款茅根水的做法:
1、普通茅根水
材料:茅根50克,水1公升
做法:將茅根洗乾淨,火煮滾後,細火煮20分鐘即可。
飲用方法:出現頭痛,喉嚨幹痛,脣乾,流黃鼻涕等症狀時,當水飲用,當症狀散去後,應立刻停止飲用。
適用人羣:適合1歲以上,成人及G6PD(葡萄糖六磷酸去氫酵素缺乏症)人士。
2、茅根金銀花茶
材料:茅根50克,金銀花20克,連翹10克,水1.2公升
做法:洗乾淨茅根金銀花和連翹,大火煮滾後,細火煮20分鐘,濾渣即可。
飲用方法:同樣是出現上述初期徵狀時,當水飲用,並當症狀散去後,立刻停止飲用。
適用人羣:適用於6歲以上及成人,不適合G6PD(葡萄糖六磷酸去氫酵素缺乏症)人士。
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