水果藕粉——兒童食譜

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此羹含有豐富的碳水化合物、鈣、磷、鐵及多種維生素,營養價值高,是嬰兒良好的健身食品,具有健脾開胃,補血止瀉作用。適宜4-6個月嬰兒食用。

水果藕粉——兒童食譜

原料:

藕粉50克,蘋果(或桃、楊梅香蕉適量),清水250克。

製作:

1、將藕粉加適量水調勻;蘋果去皮,切成極細末。

2、鍋置火上,加水燒開,倒入調勻的藕粉用微火慢慢熬煮,邊熬邊攪動,熬至透明爲止,最後加入切碎的蘋果,稍煮即成。

3、製作時,把水果洗淨後,最好用小勺刮成泥,以利嬰兒消化吸收。

特點:

味香甜,易於消化吸收。

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