最有用的水果是什麼
本文已影響2.37W人
本文已影響2.37W人
到了春季,很多的水果開始上架,女性朋友又可以大飽口福,爲自己的美容大計,添磚加瓦。美眉們都喜歡吃水果吧!原因有二,第一是健康飲食嘛,第二當然是養顏美容了。美味的水果帶來的不僅是口感上的享受,更是維持我們身體必須的維生素的重要來源。不同水果對於我們有不同的作用,我們現在就來看看老中醫到底怎樣點評水果對我們的作用的吧。
水果有豐富的營養成分,對人們的身體健康起了很大的作用,因此連中醫也視它爲很好的醫療配方。
蘋果:一日一蘋果,醫生遠離我
脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃
含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素
1.果膠:屬於可溶性纖維,促進膽固醇代謝、降低膽固醇水平、促進脂肪排出;
2.微量元素:鉀擴張血管、有利高血壓患者;鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。
3.可條理腸胃:纖維物有助排泄;對腹瀉也有收斂作用。
4.蘋果皮+數片姜煮水:可止嘔吐。
5.可減梨之寒,強化潤肺潤胃。
秋季潤肺糖水:蘋果/梨數個+1兩百合+石斛15克+南北杏9克
男生爽膚水怎麼用效果最好 爽膚水適合什麼人使用
吃水果能減肥嗎 吃什麼水果最減肥
最有減肥效果的茶是什麼
除了榴蓮還有什麼水果臭?世界五大最臭水果
黃水晶的功效有什麼 黃水晶有什麼作用
吃什麼水果排鉛快?富含維C和果膠的水果最好
日本最貴的水果店叫什麼?日本最貴的水果店是哪家?
食用什麼水果去火快?
什麼水果有美白效果
孕婦吃什麼水果最好?最適合孕婦吃的6種水果
飯後吃什麼水果減肥 5種水果效果最佳
羅漢果泡水喝有什麼作用呢
小暑吃什麼水果好 6種水果最消暑
水果怎麼吃有營養?水果的最佳食用方法
春季吃水果 什麼水果最適合春天吃
水果皮在生活中有什麼妙用
吃什麼水果減肥最快 越吃越瘦的10種水果
經期吃什麼水果好 溫性水果最適合
吃什麼水果最健康
男士香水怎麼用效果最好?
嗓子有痰吃什麼水果化痰 這五種水果化痰效果最佳
什麼時間吃水果最好 飯後吃水果的壞處
什麼水果去火效果最好
春季吃什麼水果最好 推薦7種水果
用羅漢果泡水喝有什麼好處
什麼是羅漢果 羅漢果泡水喝的功效與作用
用黑茶水敷臉有什麼效果 用什麼敷臉最補水
吃什麼水果去火效果最好
什麼水果減肥效果最好
你吃過最髒的水果是什麼?盤點十大最髒水果(葡萄位居第一)
夏季減肥最快的方法是什麼 吃什麼水果好
經期吃什麼水果好 溫性水果最適宜
最有營養的水果是什麼 最有營養的水果介紹