怎麼給寶寶的“補腦糖”
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兒童期保健;藥膳父母總是希望自己的小孩學習好、功課好、記憶力好。總之,就是希望自己的小孩夠聰明。現在介紹可以增進聰明的藥膳給大家,讓您的小孩頭好壯壯。
材料:桃仁250公克,黑芝麻250公克,紅糖500公克。
做法:
1、將紅糖放入鍋中,加入適量的水,用文火把紅糖溶化並且熬稠。
2、把桃仁和芝麻炒香。
3、將桃仁和芝麻倒入熬紅糖的鍋中,攪拌均勻後即可關火。倒入塗有熟葵花油的盤中攤平,切成小方塊即可食用。
食物功效:
1、【桃仁】味甘、性苦、平。歸心、肝、大腸經。有活血祛瘀,潤腸通便的功效。
2、【芝麻】滋養肝臟,養血舒筋。
3、【紅糖】味甘,性寒。歸脾、胃、肝經。能健脾益胃,潤心肺。
“補腦糖”可以當糖果給小朋友常吃,有補腎健腦的功效。特別適合那些毛髮稀少,易受驚嚇,記憶力差的小孩常吃。每天泡點綠茶。茶葉中的脂多糖,可改善肌體造血工能,在短時間內即可增強機體非特異性免疫力。
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