女人冬天喝什麼茶好
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女性朋友在冬天多喝一些茶水對身體和皮膚的保養都十分有益,那麼女人冬天喝什麼茶好呢?
女人冬天喝紅棗茶好
六顆紅棗,清洗乾淨後去核,放入茶杯中,用開水沖泡,紅棗茶就做好了。如果想讓紅棗發揮更大的補鐵功效,最好提前將紅棗放進鐵鍋內炒一炒,這樣紅棗內所含的鐵元素會更容易被人體吸收。此款紅棗茶雖然製作簡單,但是作用卻不小,女人冬天常喝紅棗茶,可以補血養氣,滋養皮膚,健脾養肝,美容養顏。
女人冬天喝枸杞紅棗茶好
準備二十五克紅棗,二十克枸杞子,適量紅糖,將紅棗和枸杞子清洗乾淨,把紅棗去核,放入有適量清水的鍋內煮開,紅棗軟熟後,放入適量的紅糖,攪拌均勻,即可飲用。女人冬天多喝枸杞紅棗茶,可以養腎補氣,增強體質。
女人冬天喝薏仁紅棗茶好
準備五十克薏仁,二十五克紅棗,兩克綠茶,先將綠茶用開水沖泡,第一次沖泡的水倒掉不用,然後將薏仁與去掉內核的紅棗放入鍋內,加適量清水,煮開至薏仁、紅棗軟熟,然後倒入綠茶汁,再煮大約五分鐘,待水溫適中時便可飲用。此款薏仁紅棗茶可以幫助女性朋友祛熱排毒,去溼氣養元氣,還有抗癌的功效呢。
女人冬天喝人蔘紅棗茶好
準備二十五克人蔘,二十五克紅棗,五克紅茶,將人蔘和紅棗用清水清洗乾淨,將紅棗去核,把人蔘、去核的紅棗和紅茶一起放入鍋內,加入適量的清水,煮至紅棗和人蔘軟熟即可。人蔘紅棗茶,非常適合氣血兩虛的女性朋友飲用,多喝此款茶,可以增強體質,養氣補血。
女人冬天喝什麼茶好?多喝紅棗茶、枸杞紅棗茶、薏仁紅棗茶、人蔘紅棗茶,對女人都非常好,女性朋友可以經常變化茶水的花樣,讓自己的生活變得豐富多彩。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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