自制美味花茶 美容養顏又排毒
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1、茉莉花茶
茉莉花茶是日常生活中很常見的花茶,也是女生們都很喜歡喝的一種花茶。茉莉花茶不僅可以很好的降火,還可以很好的解毒和養顏。除此之外,常喝茉莉花茶還可以清肝明目、降血壓、抗癌、抗衰老,所以說,對於女性來說,茉莉花茶可是不可多得的好茶。
所需食材:茉莉花、金銀花
製作方法:首先,要先將清水倒入水壺中燒開,然後在開水當中加入適量的金銀花,緊接着放入茉莉花。然後用筷子將金銀花和茉莉花攪拌均勻,攪拌之後,蓋上蓋子燜5分鐘,5分鐘之後就可以倒出來飲用了。
2、枸杞菊花茶
枸杞雖然說是中藥,但也是很不錯的食材,特別是用枸杞泡茶,功效可謂說是相當的不錯的。枸杞菊花茶不僅有清熱解毒的功效,對四肢發麻、頭暈頭痛都有很好的療效。最主要的是,對於女性來說,枸杞菊花茶可是美容養顏不可多得的茶品哦。
所需食材:枸杞、菊花
製作方法:首先,先準備好適量的枸杞和菊花。然後將枸杞和菊花放入到茶壺當中,再燒開一壺開水,把開水衝入到壺中,然後不要泡太久,再把清水空出來。然後按照剛纔的做法,再在壺中衝入開水,蓋上蓋子,浸泡大概10分鐘就可以了。
3、月季花茶
和其他的花茶比起來,月季花茶可謂說是女性專用茶,因爲茉莉花茶對女性的幫助可謂說是太大了。茉莉花茶不僅具有滋陰補血的功效,還有美容養顏的功效,最主要的是,茉莉花茶還可以很好的解毒,而對於女性月經不調、痛經、閉經等都有很好的調養功效。所以說,對於女人來說,月季花茶可謂說是必備的茶品。
所需食材:月季花、紅棗、枸杞、蜂蜜
製作方法:首先,將紅棗和月季花清洗乾淨,然後在鍋中加入清水,把紅棗也放入到鍋中一起煮,待紅棗煮到差不多的時候,在鍋中再加入準備好的月季花,緊接着在鍋中繼續加入枸杞,轉用小火慢慢的煮。煮大概30分鐘之後,把花茶倒入到茶壺中,在茶壺中加入蜂蜜,攪拌均勻即可。
4、玫瑰薄荷茶
春季到來之後,很多人都會出現春困的現象。而玫瑰薄荷茶不僅可以很好的解乏解春困,還可以美容養顏,是春季茶品的最佳選擇。最主要的是,玫瑰薄荷茶喝起來還會很浪漫,所以說,春季喝茶,首選玫瑰薄荷茶。
所需食材:薄荷、幹玫瑰花、蜂蜜
製作方法:首先,先將薄荷清洗乾淨,然後放入鍋中,加入適量的清水,大火煮3分鐘。3分鐘會後,再往鍋中加入幹玫瑰花,繼續再煮2分鐘,然後把火關掉,蓋上蓋子,燜3分鐘。然後把煮好的茶倒入到茶壺當中,加入適量的蜂蜜,攪拌均勻即可。
花茶對於女人來說,可謂說是太重要了。特別是在春季的時候,喝花茶不僅會讓身心舒適,還可以讓容顏更美麗,所以說,在這個春暖花開的季節,在一個晴朗的午後,不妨自己煮上一壺花茶慢慢的品味吧。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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