養胃粥:黃豆蹄筋粥的做法
本文已影響1.64W人
本文已影響1.64W人
黃豆蹄筋養胃粥的做法
食材:大米80克,牛蹄筋120克,黃豆60克,雞精2克,蔥花適量。
做法:
1.大米淘淨,浸泡半小時;黃豆浸泡至外皮皺起後撈出。
2.注水將大米大火燒開,下入牛蹄筋、黃豆,轉中火熬煮至米粒開花。
3.待粥熬煮出香味,調入鹽、雞精調味,撒上蔥花即可。
食材的功效
1.牛蹄筋:具有益氣補虛、強筋壯骨、溫中暖中、美容養顏的功效。
2.黃豆:具有健脾開胃、健腦益智、促進骨骼發育、防止血管硬化、補血和美容護膚的功效。
3.大米:具有補中益氣、健脾養胃、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。
4.黃豆蹄筋粥:此粥具有健脾養胃、滋補、強筋壯骨、養血益氣、美容養顏的功效。
養胃粥:櫻桃小米粥的做法
養胃粥:山楂蘋果大米粥的做法
養胃粥:龜肉糯米粥的做法
秦方養胃粥的做法
養胃粥:紅棗青菜粥的做法
養胃粥:糯米糙米柿子粥的做法
養胃粥:雞蛋蘿蔔小米粥的做法
糙米黃豆南瓜粥的做法
養胃粥:蔬菜雞肉麥片粥的做法
養胃粥:火腿冬瓜粥的做法
養胃粥:蓮子葡萄蘿蔔粥的做法
早晚養胃粥 早晚養胃粥做法
養胃粥:玉米碎肉粥的做法
養胃營養粥的具體做法
養胃粥:豬肉大米粥的做法
養胃粥:豬肝南瓜粳米粥的做法
綠豆粥怎麼做 綠豆粥的做法
養胃粥:香蕉玉米粥的做法
養胃粥的做法大全
養胃粥:牛肉糯米粥的做法
芹菜二米粥做法 番茄豆腐豆芽湯做法雙菇涼瓜絲做法玉米鬚菊花粥的做法熘魚片的做法芹菜炒墨魚做法燕麥片粥的做法
養胃粥:豬腰山藥薏米粥的做法
養胃粥:牛奶雞蛋小米粥的做法
養胃粥:小米紅棗粥的做法
養胃粥:雜糧香菇粥的做法
秋老虎養生喝什麼粥:6款健脾養胃粥好滋味
養胃粥:陳皮豬肚粥的做法
養胃粥:白朮內金紅棗粥的做法
養胃粥:蘋果提子冰糖粥的做法
補血養胃粥怎麼做 四紅補血養胃粥的做法
養胃粥:蘋果蘿蔔牛奶粥的做法
四紅補血養胃粥怎麼做 介紹養胃粥的做法
養胃粥:紅薯大米粥的做法
武大靖霸氣奪冠 讓韓國人連犯規的機會都沒有 宋茜、
月經期間吃什麼排污血 五種食物排污效果好
張智霖遭女粉索吻 被袁詠儀臺下緊盯有所忌憚錯失口福
張天陽《傾城絕戀》 跨齡飈演技被贊
和女生約會吃飯怎麼坐 坐對面好還是坐旁邊好
成田凌穿搭!有個性的人應該這麼穿搭!
孕期甲減甲亢對胎兒有哪些影響 如何控制
林志玲雙重內衣秀 被禁內衣廣告圖片曝光不忍直視
孕前必不可少的八項檢查
哪吒內地票房前十 首位登頂內地影史動畫 國漫將要崛起
最易引發淋巴癌的3個常見病因
福建再發颱風橙色預警 部分地區陣風將達12級
大黃蜂電影中的反派是誰 三大反派最後結局是什麼
排尿困難暗示宮頸糜爛 宮頸糜爛的檢查
懷孕期間的健康營養飲食