3種春季時令蔬菜的做法
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(圖片來源:新浪博客)
炸香椿魚魚兒
材料:香椿、雞蛋、麪粉、清水、鹽、油。
做法:
1、香椿切掉根部,洗淨,瀝水。
2、用少許麪粉和清水合成麪糊,打入雞蛋,加少許鹽,打勻。
3、將香椿整個浸入蛋麪糊,翻個,均勻的蘸上面糊。
4、熱鍋倒油,油熱後,開大火,放入粘好麪糊的香椿芽,炸至金黃,撈出即可。#p#副標題#e#
(圖片來源:新浪博客)
薺菜包子
麪糰材料:麪粉400克,水220克,玉米油10克,鹽2克,酵母4克。
餡料材料:蝦乾,雞蛋,薺菜,粉條。
調料:鹽,生抽,小蔥,烹調油。
做法:
1、將麪糰材料入麪包機和麪發麪。如果手動和麪,注意麪糰要揉到內部均勻,外層光滑,放在溫暖的地方發酵。
2、餡料材料。薺菜提前焯水,粉條和蝦乾泡發。
3、將薺菜粉條切碎,蝦乾可以不切,放在盆中。
4、炒鍋倒油,將小蔥段炸至微糊,撈出蔥段,將雞蛋散。
5、炒雞蛋時,直接在鍋中劃散,炒好後跟其它餡料材料拌一起,加上生抽和鹽。
6、麪糰發好後,取出排氣,揉均勻分割滾圓。麪糰發到什麼程度最好。通常說是體積兩倍大,其實實踐說明一個問題,每一次醒發的度不是很嚴格,如果時間來不及,稍稍醒發之後可以整形包包子,也就是說我們可以省掉一發的過程,直接包好包子再發酵,發到滿意直接蒸就好了。
7、滾圓後的麪糰擀開,中間厚,邊緣薄。
8、放上餡料,按自己的方法捏包子。
9、放在籠格中,籠格鋪上籠布或者菜葉子,找個溫暖的地方發酵,加上溼布,這個要看室溫,如果室溫在20度左右,可以自然發酵,25分鐘差不多,如果室溫較底,可以在保溫鍋的籠格上發,也可以烤箱裏發。
10、發好的包子上籠蒸上,水開後計時,約25分鐘,開鍋就好了。#p#副標題#e#
(圖片來源:新浪博客)
豌豆枸杞炒肉
食材:豌豆300克,豬裏脊肉100克,油2勺,枸杞20粒,生薑5克,胡椒粉1勺,精鹽1勺。
做法:
1、買帶皮的豌豆,便於保存和保鮮。將豌豆剝出豆米備用。豌豆用清水洗淨,冰箱拿出的裏脊肉無需解凍,洗淨直接切丁還蠻方便的。生薑切成丁,枸杞洗淨備用。
2、豬裏脊肉加進澱粉。禾然有機醬油1勺增鮮上色。放入料酒少許將其攪拌均勻備用。
3、鍋中置油燒熱,放進肉丁滑炒。炒至裏脊肉8成熟即可。
4、先將豌豆焯水。另起鍋,放入少量的油,爆香生薑丁。倒進豌豆翻炒。
5、匯入炒好的肉丁。
6、匯入枸杞稍微翻炒一會兒立刻關火。
7、全部食材已經匯合了,放入1勺鹽調味。
8、加入1勺胡椒粉提香。
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