胃有疾病能喝綠茶嗎
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中國人愛喝茶,而綠茶是沒有經過發酵的茶,較多地保留了鮮葉內的天然物質,其中茶多酚、咖啡鹼能保留鮮葉的85%以上,因而受到不少嗜茶族的喜歡。綠茶中的成分,對於防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等效果是其他茶葉無法比擬的,而紅茶是全發酵茶,茶多酚含量雖然少,但經過“熟化”過程,刺激性弱,較爲平緩溫和,適合晚間飲用。
養生專家建議,喝茶的時間最好在飯後,因爲空腹飲茶會傷身體,尤其對於不常飲茶的人來說,會抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。特別要提醒廣大胃病患者,最好不喝綠茶,綠茶葉綠素含量也較多,對腸胃刺激較大。過敏體質喝綠茶則易嘔吐。
而紅茶則適宜在晚上飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說,喝紅茶時加點奶,起到一定的溫胃作用。對於平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人,晚上還是以少飲或不飲茶爲宜。
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