盲目服減肥藥減肥 只能害了自己
本文已影響8.9K人
本文已影響8.9K人
目前減肥產品的最大消費羣是23歲-50歲的女性消費者,這些消費者大多從事收入穩定的職業,購買力較強,受消費時尚潮流的影響較大,而且絕大部分人都希望能在短時間內達到理想的減肥效果,聽到什麼新產品上市就買來用用,看到哪種減肥藥能快速減肥就買來試試……其實這些人中有相當一部分人並不需要減肥,她們只是爲了實現現代人對“骨感美”的追求,但往往事與願違,快速減肥並不實際,不僅浪費了錢,而且容易損傷自己的身體。
常言道“是藥三分毒”。
減肥藥有一定的副作用。尤其是那些所謂的快速減肥藥,往往都是通過腹瀉來達到目的,而腹瀉的最終結果只會導致身體缺水,無法達到真正的減肥作用,因爲使用了藥物後減輕的只是身體的水分,對分解身體的脂肪組織並沒有太大的作用,十分容易反彈,而且快速減肥還會使人出現頭暈、乏力、厭食等症狀。因此,掌握正確的減肥方法纔是關鍵所在。
健康減肥三個原則:
一、不能爲了某一目的強迫自己,不能過分勉強,引起內心反感,誘發新的“腦疲勞”。
二、減肥不能急於求成,不能突然改變飲食習慣,應該按步就班,循序漸進。經過一段時間,就會自覺地放棄原先不利於健康的不良嗜好與習慣。
三、對有利於健康且自己非常喜愛的事情(或食物),要開始做(或吃),即使從一樣開始也好。
這點最重要也最關鍵,接受它就是成功的第一步!不會造成厭惡和反感。
堅持下去,既有助於恢復愉快心情和滿足感,激活“大腦邊緣系統”,消除“腦疲勞”,也有助於自己慢慢養成有益健康的行爲習慣。
減肥不可盲目 或會影響大腦功能
怎樣減肥是健康的 盲目減肥是對的嗎
盲目減肥危害大 導致閉經不孕早衰
節食能減肥嗎 盲目節食的危害竟然這麼大
自制中藥減肥茶(6款自制中藥減肥茶)
減肥藥真的能減肥嗎
懷孕過胖如何減肥 不要盲目減肥
別盲目節食減肥 這樣只會讓你更胖
服用減肥藥減肥可能會引起哪些併發症
手腳冰冷的人服用減肥藥減肥有哪些危害
減肥藥減肥有哪些常見危害
服用減肥藥有什麼危害?
中藥減肥:這7種中藥能減肥
排毒養顏膠囊真的能減肥嗎 切勿盲目服用
盲目減肥有什麼危害
減肥藥真的有用嗎 單純吃減肥藥能減肥嗎
產後服用減肥藥有哪些危害
盲目拔火罐減肥很危險
盲目減肥子宮會生病 夏季這麼減肥最好
減肥藥減肥有哪些危害
減肥的最好方法 盲目減肥進入誤區了嗎
服用減肥藥減肥要注意些什麼
盲目減肥小心變成“冷肢女”
20歲女孩減肥變弱智 揭盲目減肥的5大危害
學生服用減肥藥後腎衰竭 亂用減肥藥有這些危害
不知道自己懷孕了吃了減肥藥怎麼辦
盲目減肥也會導致脂肪肝
吃減肥藥吃出肝病 不要盲目跟風減肥以免發生不適
利用減肥藥減肥可能引起哪些危害症狀
盲目減肥小心導致不孕
盲目聽信電視購物減肥產品 越減越肥
哪些人可以服用減肥藥減肥
減肥產品含有禁藥 減肥藥危害大千萬不能吃