胰島素怎樣打纔不疼?
本文已影響3.11W人
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注射胰島素不規範,將影響胰島素用量的精準性,進而影響血糖的控制情況。記者採訪了數十位糖友,整理出他們在注射胰島素過程中存在的疑問,希望對更多糖友有所幫助。
如何選擇注射部位?
常用注射部位有腹部(離臍5釐米以外的區域)、雙上臂外側、臀部及大腿外側,不同部位胰島素吸收由快至慢,依次爲腹部、上臂、大腿、臀部,所以,如果偶爾吃飯時間提前,則選腹部注射;如果推遲,則選臀部注射。此外,局部運動可以加快吸收,如果要參加鍛鍊,應避免在上臂和大腿上注射,以免因肢體運動,加速對胰島素的吸收,導致運動後低血糖。
此外,要經常變換注射部位,兩次注射位置間隔在2釐米以上。不宜反覆在同一部位注射,以儘量減少組織損傷、腫脹和皮下脂肪萎縮。
胰島素怎樣打纔不疼?
許多糖友不願意接受胰島素治療,就是因爲怕疼。實際上,疼痛是由於注射方式不正確所致,注意以下幾點就可以減輕注射時的疼痛。
1、胰島素溫度不能太低。胰島素剛從冰箱中取出,由於溫度低,注射時會引起疼痛,因此,注射前應將胰島素放一會再注射。
2、酒精揮發後再注射。皮膚消毒用的酒精沒幹就注射,酒精會從針眼帶到皮下,引起疼痛。
3、用手捏起注射部位皮膚。注射時用一隻手輕輕捏起約3釐米寬的皮膚,並引起輕微疼痛後再注射,這樣既方便注射,又能分散扎針引起的疼痛感。
4、注射時進針要快。進針時要果斷迅速,進針越慢,痛感越強。
5、進針和拔針時保持同方向。
6、注射部位的肌肉應放鬆。
7、及時更換注射部位。這一次注射部位與上一次注射部位的距離應大於2釐米,注意避開皮膚感染處及皮下硬結,保持注射部位的肌肉放鬆。
8、定期更換針頭。胰島素筆的針頭很細,多次重複使用後,會導致針頭變鈍或出現倒勾,引起注射疼痛。
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