怎麼辯證選擇食物應對癌症方法
本文已影響1.77W人
本文已影響1.77W人
科學家認爲,飲食與腫瘤有着千絲萬縷的關係,吃錯了會引爆癌症的導火索,吃對了則能起到防癌的功效。對於常見的8種癌症,哪些食物能肩負起防禦的重任呢?
肺癌——菠菜
菠菜中含有多種抗氧化物,有助於預防自由基損傷造成的癌症。每天吃1碗菠菜,可使患肺癌的機率至少降低一半。此外,番茄、胡蘿蔔、南瓜、梨和蘋果也都可以預防肺癌的發生。
乳腺癌——海帶
海帶不但含有豐富的維生素E和食物纖維,還含有微量元素碘。科學家認爲,缺碘是乳腺癌的致病因素之一,因而常吃海帶有助於預防乳腺癌。日本女性乳腺癌發病率低,可能與經常攝入海帶等海藻類食物有關。同時,紅薯、番茄、菱角、荸薺、豆類食品也是能預防乳腺癌的美食。
腸癌——茭白
茭白、芹菜類食物富含纖維,食物進入腸道後,可加快其中食物殘渣的排空速度,縮短食物中有毒物質在腸道內滯留的時間,促進膽汁酸的排泄,對預防大腸癌極爲有效。此外,經常食用大蒜,也可使患結腸癌的風險降低30%。同時,紅薯、捲心菜、麥麩也是極其重要的預防腸癌的食物。
胰腺癌——花菜
美國《全國癌症學會期刊》指出,多吃花菜、西蘭花等十字花科食物,能夠降低患胰腺癌的風險。研究指出,這可能與食物中含有的天然葉酸有關。同時,由於蘿蔔中含有芥子油,它和蘿蔔中的酶能互相作用,具有促進胃腸蠕動、增進食慾、幫助消化的功效。近年來的研究發現,蘿蔔因此也有助於抵抗胰腺癌。
皮膚癌——蘆筍
蘆筍是近年風靡世界餐桌的蔬菜之一,它含有豐富的維生素、蘆丁、核酸等成分,對淋巴瘤、膀胱癌、皮膚癌有一定療效。
宮頸癌——黃豆
用黃豆製成的豆腐、豆漿,可以補充植物雌激素,它所含有的異黃酮、木質素都被認爲有抗氧化的作用,能抑制宮頸癌的生長,減少癌細胞的分裂,同時有效阻止腫瘤轉移。此外,酸梅、西紅柿也是很好的預防宮頸癌的食物。
胃癌——大蒜
常吃生大蒜的人,胃癌發病率非常低,原因是大蒜能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量,而亞硝酸鹽是胃癌非常重要的誘因。而經常吃洋蔥的人,胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人也要低25%。此外,少吃醃漬食品、薰魚、烤魚也是預防胃癌的好方法。
肝癌——蘑菇
蘑菇有“抗癌第一菜”的美譽,由於其含有多糖體類的抗癌活性物質,可以促進抗體形成,使機體對腫瘤產生免疫能力,抑制腫瘤細胞生長,可以抵抗包括淋巴瘤、腸癌等在內的多種癌症,特別是對肝癌病人,很有益處。(人民網)
美國《全國癌症學會期刊》指出,常吃花菜、西蘭花等十字花科食物,能夠降低患胰腺癌的風險。
男性應該怎麼辯證補腎方法
男人應該怎麼辯證應對陽痿
怎麼辯證應對腸梗阻
感冒患者怎麼選擇食物方法
怎麼辯證應對口腔潰瘍
怎麼辯證治療胃癌方法
怎麼辯證安排飲食應對胃痛
怎麼辯證治療乾眼症方法
癌症早期有什麼症狀:什麼食物能殺死癌細胞
癌症病人要怎麼選擇食物
中醫怎麼辯證飲食應對痛經
春季怎麼辯證應對“上火”
夏季怎麼辯證應對青春痘
中醫怎麼辯證應對骨質增生
中醫怎麼辯證安排飲食應對骨質增生
怎麼選擇玉米預防癌症方法
中醫怎麼辯證應對關節脫位
怎麼辯證選擇飲食有益乳房健康
中醫怎麼辯證應對多囊腎
怎麼辯證應對臉上痘痘問題
怎麼選擇食物應對口脣乾裂
防癌抗癌食物有哪些 預防癌症的食物
怎麼辯證用藥應對溼疹
怎麼辯證應對乳腺增生
應該怎麼辯證治療癌症纔有效
中醫怎麼辯證應對蕁麻疹
養肝祛斑也是一個不二的選擇 三種食物敷面方法你值得擁有
吃食物預防癌症方法 多吃這些食物
寶寶怎麼辯證應對咳嗽
怎麼選擇癌症患者的食物
怎麼辯證應對兒童睡覺磨牙
治療小孩咳嗽的偏方方法 針對不同症狀選擇對應食療
怎麼選擇食物防治癌症