怎麼科學抗癌
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據瞭解,在全球近66億人口中,每年新發腫瘤病人約有1000萬,約有500多萬人死於癌症,幾乎每6秒鐘就有一名癌症患者死亡。
我國每年新發腫瘤病人約250萬,因癌症死亡人數爲140萬,即每死亡5人中就有1人死於癌症。我國男性中發病率最高的幾種癌症依次是肺癌、胃癌、肝癌、結腸癌、食管癌和直腸癌,女性中最常見的依次是乳腺癌、肺癌、胃癌、結腸癌、直腸癌和食管癌。目前在我國30歲—60歲的人口中,惡性腫瘤是第一位死亡原因,而且發病呈年輕化趨勢,癌症已成爲國家公共衛生關注的主要問題。
預防癌症首先提倡健康的生活方式
80%的癌症與不良生活習慣有關。腫瘤專家提出,預防癌症,保持良好的生活方式非常重要。高脂肪、高熱量、低纖維素的飲食習慣和缺乏運動是導致一些癌症發病及發病年輕化的主要原因。此外,都市生活壓力增大,心理因素影響導致免疫機能下降,也是重要誘發因素。
據瞭解,目前多數癌症的確切病因並不清楚,但癌症的危險因素是明確的。癌症儘管與遺傳因素等有一定關係,但更主要還是受包括飲食在內的生活方式與環境因素改變造成的影響。
隨着人們生活水平的逐步提高,主食吃得精細了,缺乏纖維素,即粗糧、雜糧等攝入,導致大腸癌發病率的升高;高脂肪、高蛋白的飲食已成爲乳腺癌、結腸癌、直腸癌發病率上升的重要原因;喜食偏硬、過熱和過燙、刺激性(烈酒)食物,喜歡吃熏製品、常吃含有硝酸鹽或亞硝酸鹽的香腸、火腿、酸菜、泡菜、幹鹹魚等可誘發食管癌、胃癌;食用黴變玉米、花生、大米等食物和飲用水不衛生易患肝癌;有暴飲暴食習慣、喜好甜食和油膩者是胰腺癌的高發人羣;蔬菜和水果的攝入不足與結、直腸癌、胃癌、肝癌、乳腺癌及食管癌有關。如果能調整飲食結構可減少三成癌症,預防癌症主要是強調膳食結構,而不是個別營養素的攝入。
現代腫瘤研究表明,建立合理健康的膳食結構,養成良好的飲食習慣,科學地加工烹調是防癌的重要手段,同時再輔以經常性的體育鍛煉,就可以起到一定的預防效果。
開展篩查是癌症防治的主要策略
早期發現、早期診斷和早期治療是提高腫瘤患者五年生存率、降低死亡率的最主要策略之一。專家表示,定期開展適當、必要的檢查,就可以早期發現其他相關疾病或癌症發生的傾向。在平時生活中應注意身體的一些不適變化有針對性的進行定期體檢。如胸部X光片、CT和支氣管鏡檢查可以發現早期肺癌;B超檢查、甲胎蛋白測定,可揭示肝癌;陰道細胞學和陰道鏡檢查,可早期發現宮頸癌;食管拉網檢查、纖維食管鏡、胃鏡,可早期發現食管癌、胃癌,腸鏡檢查可發現結腸癌等。
宮頸癌、乳腺癌的普查已被世界衛生組織指定爲應予以推廣的項目,其降低死亡率的效果已被肯定。又如胃癌篩查發現的早期侷限於黏膜的微小胃癌,手術切除後病人的5年生存率幾近100%。肝癌篩查發現的小肝癌,根治性切除術後的病人5年生存率亦達69.4%。因此肝癌及胃癌的篩查工作,除在高發區外可試點開展人羣篩查,應對高危個體開展相應的防癌監測早診工作。
鼻咽癌是廣東、廣西和福建等地常見的惡性腫瘤,如有鼻衄與鼻咽分泌物帶血、聽力減退、耳鳴、頭痛等,一旦發現身體有異常,一定要及早到醫院去診斷和治療。樹立戰勝癌症的信心,積極配合治療,癌症是可以治癒的。
規範化診治是科學抗癌的關鍵
“全國腫瘤防治宣傳週”之所以提出“科學抗癌”,就是指通過科學的治療,癌症病人是可以治癒的,或可以延長生存期,或提高生存質量。
對癌症的規範化診治,應有綜合治療的理念,即根據癌症病人的身體狀況,癌症的病理類型、分期和發展趨勢,合理地、有計劃地應用現有的治療手段,進行規範化的綜合治療。專家以肺癌舉例說,不同的分期選擇治療手段不一樣;而同一分期的肺癌,不同的病理類型選擇的手段也不一樣。又比如分子靶向治療,是根據腫瘤分子生物學的特性,腫瘤發生、發展和轉移的機理,用干預其發展的某一個環節或改變原癌基因的性質,來抑制腫瘤的增殖和轉移的治療方法。分子靶向治療具有針對性強,與現有的治療手段結合可以提高治療療效。目前,已經臨牀應用於乳腺癌、惡性淋巴瘤、肺癌和大腸癌等。這也是當今腫瘤治療的發展方向,但也正因爲靶向治療的靶點明確,其適應症就非常嚴格,對不具備靶點的腫瘤病人使用靶向治療就可能毫無幫助。
進入21世紀,癌症診療的規範化和個體化已經成爲學術界公認的趨向。因此,癌症的預防、診斷和治療也將發生巨大變革。專家提醒,癌症的臨牀表現各異,對治療的反應也很複雜,且不一致。從現有對癌症的認識來看,不可能通過一個簡單的治療方法或藥物治癒所有腫瘤。我們常常見到某些廣告或傳單稱偏方或“祕方”能治癒所有癌症,這種情況如果不是出於無知,就是別有用心的欺騙。
癌症不但可以預防,並且防勝於治。積極開展癌症防治宣傳、教育和諮詢活動,普及癌症預防及“三早”預防知識,就可以降低癌症的發病率、死亡率,提高治癒率、生存率,提高生活質量。
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