怎麼科學預防口臭
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科學方法更好的預防口臭?有了口臭應該及時去醫院檢查引起口臭的原因,瞭解了口臭病因,才能科學預防口臭,下面我們就來詳細介紹一下。
首先,戒菸戒酒;飲食要相對清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭昧(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物。
其次,不論口臭的主因是什麼,良好的口腔衛生仍是最重要的,要十分注意口腔衛生保健,
進行定期的口腔檢查和全口牙潔治;用牙線清潔食物殘渣;每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口,必要時用一些漱口液;用牙刷或專門的舌刷刷除舌苔。有資料表明60%口臭的原因是因爲舌苔堆積引起的,及時清理舌頭上堆積的舌苔,就可以有效緩解口臭。
第三,在治療上積極治療原發病。對於口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病,要積極進行相應的治療。如果是口腔局部因素引起的口臭,就應該刮除牙垢、牙石,治療牙齦炎和牙周炎,充填齲齒,拔除殘冠、殘根,去除不良修復體,將牙面上特別是牙IM,處的食物殘渣及菌斑徹底去除乾淨。另外,還要針對病因積極治療引起口臭的其他疾病,加強口腔衛生保健,口臭是可以去除的。
科學方法更好的預防口臭!選擇正規的口腔科醫院進行治療,祝您早日康復。
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