心肌梗塞預兆要注意
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不幸患有急性心肌梗塞的朋友在醫院治療,只需要聽從醫生的安排就可以了。但是出院後該注意些什麼呢?
一、合理飲食
對於患者而言,飲食的總熱量不要過高,防止發胖。少吃動物性脂肪和含膽固醇高的食物,如肥肉、動物內臟、蛋黃、魚子等。要提倡清淡飲食,限制食鹽的攝入量,多吃含維生素E的食物、植物蛋白(豆類和豆製品)、植物油(豆油、菜籽油、花生油等),要注意每餐不要過飽。
二、適當運動
並非得了心肌梗塞就不能運動,而是要做適當的運動,這對恢復體力和改善全身血液循環有很大的好處,而且有利於心肌梗塞部位側枝循環的建立。可練散步、保健體操、太極拳等,也可做四肢或軀幹部位按摩。
三、合理安排生活和工作
在生活上要注意規律,情緒要樂觀,防止情緒激動,保證充足睡眠,避免緊張的腦力勞動。防止大便乾燥,切勿用力大便。有吸菸飲酒習慣者,一定要戒菸酒。
患者自己要注意觀察病情變化 患心肌梗塞以後,有可能再次發生梗塞,亦可出現心律不齊、心功能不全和腦血管病。所以應注意自我感覺的變化,如有新出現的或加重的心慌、氣短、胸悶、胸痛、頭暈、四肢麻木無力等情況,要同時檢查自己脈搏的次數和跳動規律,必要時應到醫院進行檢查。
四、預防並及時治療感染
避免受涼,如果出現感冒、發燒、腹瀉等病症,應立即治療,否則會出現心功能不全或心律不齊。
此外,患者還要定期到醫院複查治療,同時也要治療患有的其他疾病,如高血壓病、糖尿病、高血脂症、肝病等,這些疾病對心肌梗塞有一定影響。
最近,劉女士每次走路時間超過5分鐘,左臂內側就會發沉、發麻,休息後症狀消失。她到骨科、神經科看病,大夫都說沒事兒,有大夫建議她找心臟病專家看看,劉女士很納悶:我是胳膊的事兒,爲什麼去看心臟?
在記者的帶領下,劉女士找到鄭州大學一附院急救科主任、心臟病治療專家李莉,李莉教授讓她做了64排CT檢查,結果提示,劉女士患的是嚴重的冠狀動脈狹窄,需放支架治療。
劉女士又一次納悶了:心臟有問題,爲什麼會表現在胳膊上呢?
李莉教授說,人體支配心臟和左臂內側的神經同屬一條神經,如果心臟有冠心病、心絞痛、心梗等疾病,左臂往往會有症狀。另外,因冠心病引起的左臂發麻、發沉和其他原因導致的症狀並不一樣,如果是頸椎、腰椎引起的胳膊發麻,一般症狀會持續,而且不受走路、大量活動等因素影響。而因冠心病引起的左臂症狀則有明顯的誘因,比如長時間走路,大喊大叫、情緒激動等,當這些條件不存在時,左臂內側的發沉、發麻症狀也隨之消失。
所以,李莉教授提醒,如果走路時出現胳膊內臂發麻,不走路時症狀消失,應高度警惕。
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