胃癌有哪些預防措施呢
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胃癌的發病率在我國逐漸的提升,要想有效的控制胃癌的發生,就要做好預防工作。那麼胃癌的預防措施有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。
(1)改變飲食結構:少吃或不吃鹽醃、煙燻、油炸和烘烤食物如鹹魚、火腿、臘肉等鹽醃食品均含有較多的鹽。這就是胃癌的預防方法之一。
(2)多吃新鮮蔬菜和水果,多飲牛奶。新鮮的蔬菜、水果和牛奶富有維生素,可參與修復機體的天然屏障,阻止化學致癌物質在體內的合成。這也屬於胃癌的預防。
(3)要養成良好的飲食習慣。若飲食不定時定量、暴飲暴食、進食過快過燙,對胃是一個損傷性的刺激,與胃癌的發生有一定關係。這個方法也能做到胃癌的預防。
以上就是對胃癌的預防介紹,希望大家在生活中要有好的飲食規律,注意自己的身體健康。如果想了解更多胃癌方面的知識,請諮詢專家。
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