哪些小細節不利於乳房健康
本文已影響3.46K人
本文已影響3.46K人
中國婦女歷史上就有“束胸”的習慣。當乳罩(胸罩)“引進”中國後,中國女性便趨之若鶩,洋爲中用。現在胸罩已成爲我國婦女特別是年輕女性內衣系列中不可缺少的一部分。有不少女性晚上睡覺也喜歡戴着胸罩,以爲這樣就能保持胸部健美,其實這樣罩着睡覺是極爲有害的。
乳房中有1520根乳腺主導管,主導管下還有一到四級的小導管分佈在乳房不同部位。女性們喜愛的鋼託內衣雖然能讓胸部挺起來,但有一定的重量,長時間穿戴就會壓迫乳房,使本來就脆弱的乳房組織發生病變。另一方面,長期穿戴過小過緊的內衣,會影響局部的血液和淋巴循環,容易誘發各種乳腺疾病。
研究表明,每天戴胸罩的時間超過12小時,乳腺癌的誘發率可達75%。所以女性選擇胸罩時,一定要注意大小適中,穿戴不宜過緊或過於狹窄,並要注意經常活動上肢,在肩部的位置移動吊帶。睡覺時不要戴着胸罩,在家不出門或不迎接客人時,也可以考慮少使用,這樣可以解除或緩解其對胸部的束縛。只要不在公共場合,女性應儘量不穿戴內衣,或者白天穿戴晚上取下,這對預防乳腺癌有益處。如果白天戴胸罩的時間過久,晚上最好按摩乳房,促進其血液循環。
哪些飲食習慣不利於皮膚健康
哪些運動小細節有益老人健康
健康的乳房是什麼樣的?如何自檢乳房健康
哪些食物不利於眼睛的健康
女性常吃5種食物有利於乳房健康
哪些錯誤運動方法不利於健康
哪些睡眠習慣不利於身心健康
哪些美食不利於胸部健康
哪些生活方式不利於男性健康
冬季哪些睡眠習慣不利於健康
健康飲食的幾個小細節 健康飲食的4個小細節
哪些飲品空腹喝不利於健康
哪些不良習慣不利於咽喉炎健康
哪些生活用品不利於兒童健康
健康減肥小竅門:5種不利於健康減肥的習慣你中槍了嗎?
哪些睡前習慣不利於女性健康
哪些保健誤區不利於男性健康
哪些心理不利於寶寶的健康
哪些飲食習慣不利於身心健康
哪些時尚行爲不利於身體健康
哪些危險方式不利於白領健康
哪些避孕方法不利於身心健康
哪些情況不利於陰道健康
朵可秀品專利打造魔力膠內衣,致力呵護女性乳房健康
哪些菜餚不利於身心健康
哪些反常現象不利於老人健康
哪些醫療檢查不利於健康
哪些骨折部位不利於老人健康
哪些心理不利於血友病健康
哪些食物不利於身心健康
健康飲食小常識 推薦有利於乳房健康的食物
哪些習慣不利於女性肌膚健康
哪些壞習慣不利於寶寶健康