預防前列腺癌可以吃哪些食物
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癌症是常見的生活方式病,前列腺癌就是這麼一個例子。作爲男性的常見癌症,前列腺癌危害着不少男性朋友的身心健康,甚至還威脅到生命,需要引起關注。對於前列腺癌該怎麼預防,我們可以從飲食入手。
1.西瓜
同番茄一樣,西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸的西瓜含有的番茄紅素等於四個番茄。
2.大豆
人類與動物研究機構指出,大豆異黃酮可減緩前列腺癌細胞的生長,讓前列腺癌病患燃起新希望。
3.香草冰激凌
夏日酷暑難耐,吃香草冰激凌是一個既能治病又能解饞的不錯的選擇。這是因爲香草冰激凌裏有一種叫做硼的元素,體內的硼越多,前列腺癌的發病機會就越小。
4.橘子
橘子中含有紅桔素、川皮苷和維生素C,研究發現含有大量維生素C的飲食會使患前列腺癌的機率降低23%。
5.番茄
番茄裏含有大量β胡蘿蔔素,它可幫助你的身體吸收番茄裏的番茄紅素,可能將前列腺癌的機率降低32%。
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