預防尿石症的方法有哪些？

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預防尿石症措施主要有：

預防尿石症的方法有哪些？

（1）根據尿石成分分析的結果，制定相應的預防措施，這樣才能做到有的放矢。在結石不排出之前，則可以根據平片上結石的形態來判斷結石的成分。

（2）對小兒膀胱結石來說，主要的問題是增加營養（奶製品）。這裏我們特別強調母乳餵養的重要性。

（3）大量飲水：多飲水是最簡便有效的防石方法。增加50%的尿量可以使尿石的發病率下降86%。對尿石症病人來說，應保持每日尿量在2000-3000毫升，而且要均勻地飲水。尤其是餐後3小時是排泄的高峯，更要保持足夠的尿量。

（4）尿石症病人應根據熱量的需要限制超額的營養，動物蛋白的攝入要適量，保持每日攝入蛋白的量爲75-90克。控制精製食糖的攝入。忌食菠菜、酸菜、動物內臟等。

（5）磁化水：有一定的防石作用。

（6）保持平和的心態，避免精神緊張，壓力過大。

（7）每年體檢加做尿檢，保留24小時的尿以供分析，可預見尿結石的可能性。

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