糖尿病足的預防方法都有哪些
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我們大家在平時的時候也是會有很多的疾病會侵害到身體的,所以病人們自己也是要注意的,尤其是糖尿病足的出現也是很危險的,這病人們也是要及時的瞭解預防方法,但病人們要注意,那麼,糖尿病足的預防方法有哪些?
1.積極學習預防糖尿病足知識:
糖友應積極學習糖尿病足的預防保健知識,科學、合理用藥,定期檢查,防止糖尿病足等併發症。
2.科學飲食:
糖友應當在醫生指導下合理搭配飲食結構,主要是制定針對性的個性化飲食控制方案,達到血糖穩定達標、又不造成營養缺乏的目的。
3.適當鍛鍊:
根據患者病情輕重和併發症情況合理運動,一般以餐後30分鐘開始運動,散步和慢跑爲主。
4.良好的心態:
正確認識糖尿病,遵醫囑用藥並定期檢查,認識到糖尿病得到規範、及時治療可以向正常人一樣生活的道理。
5.足部保護及護理:
乾裂足應該晚上用溫水洗足後塗保溼劑;汗足應保持足部清潔,鞋襪乾燥;防治胼胝、甲癬、甲周炎、甲下感染和各種皮膚損傷,應力戒過敏和刺激性強的中西藥物外用,對於水泡應嚴格無菌抽液處理。
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