預防脫髮的生活妙招
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在現實生活中,人們經常能夠看到頭髮一大把一大把的往下掉,尤其是在清晨起牀枕頭掉落的頭髮和洗髮水中漂浮的頭髮,讓人看得直揪心,甚至有點憐惜。如果出現這種現象,一定要進行及時治療和預防。下面,我們看看常見預防脫髮的方法。
方法一:勤於梳髮
日常生活中,一定要勤於梳髮。尤其是在清晨起牀和睡覺之前各梳髮百次,能刺激頭皮改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方,勤於梳髮可能有助於防止掉髮和頭皮屑的發生。
方法二:更換梳髮方向
根據臨牀觀察,發現如果長期不改變梳髮的方向,頭髮縫兒分開的地方,由於常常被陽光照射的關係,將會呈現特別的乾燥或變薄。如果分開的地方開始變薄,應該在搽髮乳或頭油後,加以按摩,使已經乾燥的頭皮得到滋潤。
方法三:頭皮按摩
有關專家稱,如果人體頭皮血液循環不良時,會產生掉髮的現象。因此,一定要保證髮根部分保持清潔,洗髮精須使用弱酸性的洗髮劑洗乾淨,潤絲完後,再撩一點水,使毛根收縮。平常則需塗抹髮乳或養髮油在頭皮上,予以按摩和刺激。
通常情況下,人們經過勤於梳髮、更換梳髮方向、頭皮按摩能夠有效地避免脫髮。同時,在平時飲食過程中,還可以通過食用一些新鮮的水果和蔬菜,也有助於預防掉髮。
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