癌症的風險因素有哪些
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目前,已有l/3的癌症是可以預防。一些醫學專家提出。癌症有25個可以預防的風險因素,同時也提出了一些減少癌症風險的具體措施。最容易致癌的前25項可預防的風險因素有:
(1)肝癌——乙型肝炎病毒感染;
(2)肺癌——吸菸(吸菸lO年,每天20支或更多);
(3)宮頸癌—人乳頭狀瘤病毒;
(4)肺癌——過多攝入高脂肪飲食;
(5)宮頸癌—飲食中缺乏葉酸;
(6)肝癌、口腔癌——過度飲酒;
(7)乳腺癌——殺蟲劑中的“滴滴涕”(DDT);
(8)結腸癌——飲食中肉類過多,而缺乏蔬菜、水果;
(9)胃癌——幽門螺桿菌感染;
(10)各種癌——高度緊張的生活經歷(2年以上);
(11)結腸癌——飲食中缺乏維生素E;
(12)宮頸癌——飲食中缺乏維生素C;
(13)乳腺癌——40歲以後仍然口服避孕藥;
(14)淋巴瘤—長期使用染髮劑染頭髮;
(15)肺癌—飲食中缺少新鮮水果和蔬菜;
(16)結腸癌——長期肥胖;
(17)結腸癌、直腸癌——低碳水化合物攝入;
(18)肺癌—長期被動吸菸(22年以上);
(19)前列腺癌——總熱量攝入偏多;
(20)結腸癌、直腸癌——活動量少;
(21)肺癌——低硒的飲食攝入;
(22)結腸癌、直腸癌——低纖維素的飲食攝入;
(23)乳腺癌——未生育過孩子;
(24)肺癌——低豆類的飲食攝入;
(25)乳腺癌——30歲後生第一個孩子。
除了部分癌症與家族遺傳因素相關外,約有80%與生活方式有關,如飲食習慣、吸菸、新鮮水果和蔬菜攝入減少等。有關專家認爲,人們如對以上可致癌的前25個風險因素有更多的瞭解並加以防範的話,許多癌症是可以預防的。
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