中風病人居家如何保健
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中風患者恢復到一定程度的時候,便可以下牀在家裏活動了。此時,家庭成員要注意一些生活細節。甚至家裏也要重新裝修一下,以方便患者行動,避免摔傷。
第一,除去全部門檻,使居室變成無障礙通道。第二,將患者經常通過的門換成推拉門,還要注意調整軌道。要保證患者不用怎麼費力就能將門打開。第三,廁所裏要加堅固扶手,患者可以用來支撐身體,從輪椅挪至馬桶上,或者從馬桶挪至輪椅上。
由於患側肢體力量不夠,身體容易倒向患側,因此患者自己走路時,家屬要站在其患側,以便能及時扶住。健側手裏最好有根柺杖。目前市場上有單點拐、三點拐和四點拐,建議選用後兩者,穩定性比較好。柺杖的長度也要合適,其垂直高度以到大腿根活動的部位爲最好。如果柺杖的高度不合適,患者的身體將是傾斜的。
患者在上下樓梯時,還要注意上樓時健側先上、下樓時患側先下,這樣可以保證由健側來支撐重量、保持身體平衡,同時防止摔倒。
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