生活中怎麼預防胰腺癌方法
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預防胰腺癌必須從生活、飲食習慣着手。首先忌長期大量吃高脂肪、高蛋白、高糖食品……
胰腺癌是老年人常見的消化系癌症,男性發病率比女性高。胰腺分頭、體、尾三部,分別在上腹的右、中、左部。患癌後有腹痛,與癌症部位相一致,並有不同程度的消化系症狀。胰頭癌多出現黃疸,但無特異性,早期診斷困難。當診斷明確時常常癌症已轉移,身體情況差,不能耐受手術及預後不良。
預防胰腺癌必須從生活、飲食習慣着手。首先忌長期大量吃高脂肪、高蛋白、高糖食品,這樣會增加胰腺負擔,導致相應的細胞增生、變性而癌變。動物實驗證明,高脂肪飲食與胰腺癌有關;少吃高脂、高油、多鹽的食物,可以減少2/3胰腺癌的發生。應多食新鮮水果和新鮮蔬菜,日常飲食需注意保持穀類、豆類、甘薯等粗糧。實驗證明,在飲食結構中有高纖維、水果和新鮮蔬菜的人羣,患胰腺癌的可能性較少。其中維生素和微量元素能抗自由基和抗氧化,對防癌有利。
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