怎麼防治前列腺癌
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前列腺癌的發生與生活方式息息相關,要預防前列腺癌的發生,就要從改變生活方式做起,以下措施,可有效預防前列腺癌的發生。
1、老年男性是前列腺癌的易發人羣,平時要注意加強體育鍛煉,以改善局部血液循環,增強機體抗病抗癌免疫力。
2、預防泌尿系統感染,減少前列腺增生等良性疾病的發生,是預防前列腺癌的有效措施,要多飲水多排尿。通過尿液經常沖洗尿道幫助前列腺癌的分泌物排出,以預防感染。
3、煙和酒是前列腺癌的重要危險因素,預防前列腺癌要戒除菸酒,同時要注意合理的飲食,少吃辛辣刺激性食物,減少不飽和脂肪酸攝入量,大便祕結可能加重前列腺墜脹的症狀,平時宜多進食蔬菜水果,吃些粗糧食物,保持大便通暢,減少便祕的發生。
4、注意起居適度,節制情慾,房事有節,避免引起前列腺的增生和肥大。
5、要注意個人衛生,要經常清洗自己的外生殖器,配偶也應注意陰部衛生,以防止隱藏在外陰部的細菌進入男性尿道,侵犯前列腺,導致前列腺癌的發生。
6、中老年男性平時應少用或不用含有雄性激素的藥物及保健品。
7、定期檢查是早期發現前列腺癌的關鍵,50歲以上的男性,應定期做直腸指診進行防癌普查。
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