痤瘡不要用手去擠 月經前少化妝
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痤瘡是一種病要接受治療,別輕易嘗試偏方竅門
新浪健康:關於青春痘,也就是痤瘡,在治療上有什麼訣竅嗎?
張蒼:治療痤瘡大家都想追求些偏方竅門什麼的,其實臨牀上沒有任何訣竅可言。痤瘡是一種病,得了病就應該去接受治療,不要自己嘗試去藥店買藥或用一些偏方。
每個人的體質都不一樣,看中醫的話,會根據不同的體質來加以辨證論治,因此對一個人合適的藥對另外一個人可能就不合適。
新浪健康:痤瘡需要如何治療?
劉瓦利:輕度痤瘡可用外用抗炎藥品和溶解角質酸的藥品,重症患者應該通過兩到三個月的中藥調理內分泌系統來治療。
一般輕度痤瘡可以不治療,單純調整生活習慣和飲食即可。重症痤瘡必須去醫院接受治療。一般正規醫院的療程是大概都是兩個月左右。
新浪健康:網上有人提供一種方法,用含硫香皂洗臉能夠祛除痤瘡,這種做法是否可行?
張蒼:對於油多的皮膚這種做法是可以的,它可以清除皮膚上的油脂,但根本上來說治不了病。
注意不要洗的過勤,每天兩三次就可以了。洗臉過勤的話,反而刺激皮脂腺的分泌功能,因爲一旦皮膚表面的油脂被洗淨,皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能,如此一來,皮脂腺會變得愈來愈毛躁,愈來愈活潑。
新浪健康:經常見到一些中年人臉上也長痤瘡,這是爲什麼?
劉瓦利:痤瘡不是青年人的專利,中年人也會長痤瘡。這種情況多見於25歲以後的女性,多是因爲激素水平的不平衡引起的。雌激素水平偏低,雄激素水平偏高而直接導致皮脂分泌持續旺盛,出現痤瘡。同時痤瘡的出現也與精神壓力和工作壓力有密切關係。
易長青春痘的女性,在月經前一段時間油脂分泌會更加旺盛,此時儘量不要化妝,尤其是粉底和油彩,避免堵塞毛孔。
痤瘡不要用手去擠破
新浪健康:痤瘡能否用手擠破?
劉瓦利:這種做法是錯誤的。痤瘡如果用手或工具去擠壓,非但於事無補,反而會因手上的細菌而造成二次感染,或因擠壓的力道,造成皮下瘀血,留下必須4-6個星期纔會消失的瘢痕。
此外,因摳擠而造成的傷口,經一再的刺激、皮膚增生的結果,形成隆起的疤痕。尤其是口鼻三角區的痤瘡,更不能嘗試自己擠破或者去美容院讓人擠破,都是很危險的。
新浪健康:痤瘡患者在飲食上有什麼建議?
劉瓦利:清淡飲食是最主要的,不要和濃咖啡和燒烤。
張蒼:另外也應少吃辛辣、油炸以及高熱量食品。雖然這些食物並不會直接造成痤瘡的形成,但是卻會“惡化”痤瘡的狀況,因爲這些食物會增加心臟的負荷能力,並使血液中的維生素K的品質降低,間接誘發了青春痘的形成。
夏季冷飲吃太多易導致皮膚出油多
新浪健康:夏季很多人會苦惱於皮膚出油很多,有什麼建議嗎?
張蒼:要少吃生冷食物。夏季天熱,人們愛吃冰激凌、汽水、西瓜等生冷食物,這些食物最易讓脾胃受傷,同時這些食物在體內得不到正常處理會變成“溼”,溼的外在體現就是皮膚出油。因此,避免皮膚油膩最重要的就是不要過多食用生冷食物。
另外,熬夜也是導致皮膚出油的另一個原因。前一天如果熬夜的話,第二天一定是臉上油光光的,所以要避免熬夜。充足睡眠是很好的美容方法,養成規律的生活習慣,儘量減少熬夜,避免因情緒或壓力造成的失眠。
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