史上最詳細備孕成功日記分享
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我一直也希望把自己懷上的整個過程和大家分享,希望也能對大家有一絲幫助。
我跟我老公喜歡按計劃做事,沒打算要孩子前,一直都是tt避孕。打算要孩子了,有幾項準備(其中1,2一直是我們的生活習慣):
1)運動。我們一直都愛運動,一週3~5次健身房。
2)飲食。都在健康飲食金字塔上。飲料,餅乾,油炸香酥等包裝食品我們很少碰。
3)體檢。之前有發文章說了。
4)葉酸。葉酸(2015年9月婚檢發的,看着保質期還很久😂)3月份開始吃,我打定主意一定要吃上三個月纔要的,防畸。我老公什麼都不吃。
5)心情:我跟我老公都不急着要孩子,親戚朋友哪個又有了哪個又生了,跟我們都沒關係。生活很忙,要工作,要學習,要玩,要健身。。。太多要做的事,沒空去管別人的事。老人也從不問,不給壓力,中國好老人😆。這次雖說要孩子,我們也沒帶目的,該做的都做了,看運氣緣分。真的測出粉槓,也是很淡定,很少去想會不會怎麼樣這些問題,也有想一些😂。有一直關注媽媽幫同一時期懷上的姐妹們的動態😆,剛開始跟姐妹們對比想得挺多不好的東西,後面實在是累,如果真不好,腦袋想破也沒用,乾脆不想,順其自然了。
6)plsz。末次月經5/31號,這天在某寶買了一份plsz,裏面送了杯跟zzy。沒吃葉酸前,我的月經一直都是不固定的,40天,35天,28天都會有,週期一直7~8天,一直愛拖尾巴,吃了葉酸也是這樣。plsz說明書說按近期最短週期算,那就是28天了。因爲都是早上跑健身房,喝水很多,所以都是下午測的。開始測前的兩個小時滴水不喝,把尿排盡,6.10號到15號都是弱弱陽。如圖。
6.10號14號晚上12/30過後有a。
6.16號強陽,沒有a。
6.17號早上6點多起來小號,又回去睡,8點多起牀後測的,但是不知道算不算晨尿了,已經弱了。因爲我們都起牀了,他又出客廳吃早餐了,所以沒安排a。9點多上大號時白帶拉絲,出來就跑去健身了。不知道什麼時候排,有人說是最強陽時候排,有人說是強轉弱排,也有說白帶拉絲24小時左右會排,不懂了。下午開始肚子特別不舒服,說不上來什麼不舒服,脹,滾。晚上23點測了一次,接着a,子宮後位,枕頭墊屁股到早上,沒上廁所。
6.18號睡懶覺,早上6點多起來小號又回去睡了,11點多起來測,不知算不算晨尿,很弱了。整天肚子滾,脹。
6.19號早上9點多a,下午測試紙很弱了。枕頭墊40多分,起牀。整天肚子滾,脹。
後面就沒有a了,到底哪天中的我也不懂,每次a都會有兩次gc。
症狀:6.23號後也不知是腸鳴想放屁還是什麼,肚子跟之前一樣總是滾滾的,像拉肚子前總得滾一滾,卻又沒得拉。屁有點多,都是沒有聲音的,好臭😂。一看到吃的,總感覺有東西往上頂,吃的時候噁心不想吐,嘴巴特別淡,每次老公煮菜我都說怎麼沒放鹽,他說好鹹,說我嘴巴有問題,持續了一週就沒了這些感覺。彎腰腰有點點酸,胸沒有任何感覺,rt也不刺痛。因爲一個親戚想來醫科大腫瘤醫院看病,6.21號23號這兩天我把他的片先拿給醫生看,不知道是我太緊張還是什麼,小腹繃緊脹滾了兩天,超級不舒服。不避孕就有可能懷孕,所以一直百度如果受精着牀會不會因爲緊張就掉了,會不會以後孩子畸形😂。在6.27號陪他們從早8點出門到下午5點回到家,腰那個酸爽啊,健身硬拉纔有的酸爽,只想躺着。
因爲看到有說排後再測是白板,我連續測了幾天,都是弱弱弱弱槓,沒見到白板,後面就不測了。我按6.17號排到6.28號測出粉槓用了11天,也在6.24號26號測zzy,白板。(到底是不是17排我不懂,16強陽,媽媽幫上顯示是這天排)
平時來月經前一週,特別愛睡覺,無緣無故脾氣就來。因爲健身,月經前胸腹腰很多時候是沒感覺的,就偶爾有胸痛。但這次肚子又不舒服好久了,腰也酸了好久了。如果懷孕,又測不出,腰痠腹脹滾屁多嘴巴淡,胸沒感覺,也不愛睡覺。
6.28號下午2點多測zzy粉印,同時plsz紙陽,往後plsz一直是強陽,zzy變化也好慢,幾天一個變化。7.8號勉強強陽,7.9號真正強陽,從6.28號測出到7.9號強陽用了12天。期間我也有擔心爲什麼好久都測不到強陽,是不是發育不好什麼的,想再多也改變不了,只能順其自然。
6.29號開始測plsz跟zzy,都是並排放進去測。7.4號9點30單獨測了zzy,結果跟並排測的結果是一樣的,都是有槓。7.7號後都是單獨測zzy,plsz用完了。(每天6點多都要起來小號,後面8/9點測也不知道算不算晨尿了)
6.30號那天開始終於感受不到肚子滾了。
7.1號開始每天有淡乳白色分泌物。
7.2號早上生了氣,肚子又滾脹了一天😭。這段時間睡眠不好,晚上醒好多次,不愛睡覺,做了很多不好的夢。
7.7號去了婦幼諮詢後掛的婦科,醫生說不用抽血,意義不大,驗尿驗血都可以確定懷孕,驗血也不能確定宮內外。驗血即使數值低也用不了藥,因爲不確定宮內外,如果宮外,用藥那啥就會破裂。讓我一週後再去b超,確定宮內再驗血。今早起牀後左腹時不時跳痛好多下,醫生說只要沒流血沒肚子持續痛,就沒關係不用來醫院。反正也沒什麼不舒服,就回家了。
7.8號開始明顯感受到rt刺痛並且變大顏色變深,但胸還沒有痛。
7.9號開始zzy瞬間妙紅。腋窩有傳出一股狐騷味😓,不知道從什麼時候開始的,以前沒有的。
7.10號開始(從末次到今天剛41天)早晚都噁心了。晚幾天噁心一天好幾次,時間又長,噁心都頂喉嚨了,摳喉都吐不出,最多就乾嘔幾下,嘔幾下好受一些。特別不能想到肉跟油的東西,不能聞煮菜的味道,有氣味的食物,不能過餓過飽,不然很難受。每天吃白粥白饅頭生黃瓜高鈣脫脂奶粉白土司空心菜香蕉李子黃皮果橙子蘋果。到7.18號,8天時間,沒有肉類蛋白質下去的後果很嚴重,人有氣無力,臉色發白,精神萎靡,洗澡房滿地頭髮,只是懷個孕,又不是生病,怎麼就快要了半條命。又發了火,發誓要找到能吃下去的東西。摸清噁心的規律後(不定時的)不斷嘗試食物,在不噁心時候,總會有能吃下去的。蜂蜜水,白粥,白饅頭,芙蓉蛋,牛奶,蒸山藥,紅薯,水煮蛋花白菜,西紅柿煎鯉魚鯽魚(只吃得下魚肉,過開水去掉味道再吃的😂),香香的香蕉,橙子。別的水果葡萄黃皮果李子等在噁心時候就會吃,其實噁心時候吃什麼都一樣,結果都是吃完嘴巴又淡又酸,所以我基本都是把枕頭墊高睡覺比較多,起來有時候噁心過去了,有時候還在。吃東西都是清淡的,不能在菜裏看出吃出一絲油,能吃下牛奶蛋魚,少吃多餐,我已經很滿足了,別的食物無所謂了。
7.22來婦幼掛婦科抽血b超。醫生開陰超,我說我想做B超。醫生說價格一樣的,跟檢查的人說就行,排第48個,慢慢喝了三瓶575ml百歲山憋尿,兩個小時後輪到。我今天才明白子宮是在平躺下去摸到yinbu骨頭上來那裏纔是,也就是低腰內褲褲頭位置,探頭一直在這裏探,壓根就沒往上移,平時腹滾腹脹根本不是在那裏而是肚臍跟yinbu中間,還想了很多不好的東西,真是自作多情了。等待過程沒緊張,結果出來也沒高興,很平靜,估計幸福感得噁心感過去體會到胎動吧,現在只有痛苦,但願不是抑鬱症吧。下午給醫生看,醫生也沒說什麼,15天后抽血建卡。
到今天53天爲止,現在症狀有:分泌物多,rt刺痛變大顏色深無胸痛,胸部比之前大了,狐臭,噁心不吐。
插播:6月15號因爲背過敏,去婦幼看了,醫生說要不你去驗尿看懷孕沒有,這樣開藥能好快點。不聽她的,這時候沒懷,誰懂後面懷不懷。之後開了嬰兒用藥爐甘石,兒膚康,貝比克。天氣熱,我老公大腿根長了癢癢的東西塗了抗生素,怕精子畸形。醫生說,精子卵子在各自身體裏面不會因爲塗點藥而畸形,通過皮膚進去人體影響到是微乎其微的,如果是受精卵那就不一樣了,對於孕婦慎用的藥,千萬不能用,特別是在受精14天內。回來老實把化妝品停了,對於天天化妝的人來說,這跟不吃飯沒區別啊。3月份體檢時,年前年後都有發燒咳嗽喉嚨發炎等吃了藥,醫生說只要來了月經,之前的用藥就沒關係了,一個禮拜都代謝完了(保留看法)但是甲狀腺有點問題,之前有發了文章,所以。。。5月份複查甲狀腺,指標正常了。因爲健身還有課,所以。。。
以上就是我的經歷啦。祝自己有個健健康康的孩子,不管男女,健康就好。也祝正在努力的姐妹們都好孕!
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