電視眼形成的三大因素
本文已影響1.97W人
本文已影響1.97W人
電視眼指的是由於人眼長時間觀看過亮、偏色、晃動的電視畫面,出現眼睛疲勞、乾澀、流淚、發脹、疼痛,甚至眼花、畏光、頭暈等症狀,導致視力下降、屈光度問題等,甚至影響眼睛的視紫紅質、視色素、睫狀肌等生理功能,導致嚴重的眼疾。
每個假期都是學生們治療近視眼的最佳時間。假期學習任務相對較輕,學生們有足夠的時間讓眼睛進行休息。除了到正規的醫院眼科求助於眼科醫生的幫忙,通過以下的的方式來防治近視眼也有重要作用。
青少年深受“電視眼”困擾
看電視有很多弊病,除了輻射外,由於在家庭中很難調整對幼兒適宜的室內光線、收看距離和角度,嬰幼兒眼肌調節能力較成人差,很難適應電視光線時強時弱,快速的、跳躍式的變化,容易造成視覺疲勞,時間長了可引起近視、遠視和斜視等視力障礙。
對中小學生而言,問題同樣存在。據國家統計局海南調查總隊對海南全省城市中小學生進行的抽樣調查結果表明:看電視、體育鍛煉、參加課外輔導班是中小學生週末時間安排的優先選擇,其中有高達40.1%的學生週末時間安排首選看電視。由於長時間觀看過亮、偏色、晃動的電視畫面,常出現眼睛疲勞、乾澀、流淚、發脹、疼痛,甚至眼花、畏光、頭暈等症狀,導致視力下降、屈光度問題等,甚至影響眼睛的視紫紅質、視色素、睫狀肌等生理功能,導致嚴重的眼疾,這就是俗稱的“電視眼”現象。中國青少年很大一部分深受“電視眼”的困擾,“電視眼”是青少年近視的一個十分重要的誘因。
形成電視眼的三大因素
電視眼的形成主要有三個方面的原因,一是當電視畫面亮度過於刺眼的時候,會大量消耗視網膜上的視紫紅質,甚至傷害視紫紅質,造成視力暫時性減退;二是當電視畫面色彩缺失的時候,出現偏色現象,會傷害視網膜錐細胞上感受紅、綠、藍的視色素,導致眼睛不能正確分辨色彩;三是當電視畫面晃動、拖尾的時候,如同在運動的車上看書,眼睛不能正確聚焦,極易產生眼疲勞、頭暈等症狀,久而久之會傷害眼睛睫狀肌,導致調節焦距功能下降,造成近視。
“小眼鏡”越來越多,家長大多是花錢爲孩子配置“好”眼鏡,卻沒有從根本上找原因。要解決青少年“電視眼”問題,需要我們全社會的共同努力。就電視生產企業而言,開發出適度“護眼”的電視,比如亮度適中、光線柔和,基色純正、色彩自然,清晰流暢、動態畫面不抖動拖尾等,這對保護青少年視力、預防青少年近視具有十分重要的社會意義。除了電視“護眼”之外,老師及家長也應該積極引導廣大青少年做好近視預防工作,養成科學用眼的習慣,注意用眼衛生,適當休息、調節,愛護好眼睛,千萬別讓“電視眼”毀了我們的孩子!
防近視勞逸結合是關鍵
1、要養成兒童看書寫字的正確姿勢,眼與書本之間應保持30釐米左右的距離。
2、看書時間不宜過長,每40~50分鐘,應休息10~15分鐘,閉眼或向遠處眺望數分鐘或做眼保健操,防止眼睛過度疲勞。
3、不要看字跡太小或模糊的書報,寫字不要寫得太小。
4、教育兒童改正不合理的用眼習慣,如趴在桌上、歪頭看書或寫字,躺在牀上看書,吃飯時看書,在強光下或暗淡的路燈、月光下看書以及在開動的車上及走路時看書等,這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞,降低視力的敏銳度。
5、加強體格鍛鍊,增強身體素質,可以減輕減慢近視眼的發生,尤其是室外體育運動。
宇宙六大元素分別是什麼 六個形成宇宙的重大元素
造成散光因素可分爲三類
三生三世十里桃花素素第幾集被挖眼睛的 素素被眼睛是哪一集
納米眼藥水可治近視 4因素導致近視
大肚子的隱患及形成原因
近視眼造成的八大併發症
乙肝大三陽腹瀉的五大因素
黑眼圈的形成原因 可不僅僅只有熬夜
引發男性陽痿的三大因素
女性卵巢囊腫的三大因素
糖尿病足形成的8大原因
導致胎兒心臟畸形的七大因素
凍瘡是怎麼形成的 寒冷是最主要因素
三大因素引起女性不孕 典型症狀要重視
形成法令紋的四大原因
導致前列腺癌的三大因素
形成黑眼圈的原因 5個妙招去除男人黑眼圈
陽虛體質是怎麼形成的 陽虛體質三大原因
卵巢畸胎瘤的形成原因是什麼 4個因素導致
黑眼圈的形成原因 男人啊該管管你的臉了
黑眼圈的形成原因是什麼 黑眼圈嚴重怎麼治
老年斑是怎麼形成的 或是這3個因素
近視眼的發病因素?近視眼的併發症有哪些?
形成慢性胃炎的九大病因
沙塵暴形成的原因:沙塵暴形成的三大條件
盤點:電影電視劇錯過的十大演員 無形中造成了不小的損失
誘發小兒鵝口瘡的因素 三大因素需警惕
遠視眼是怎麼形成的 遠視眼形成原因
激素臉的形成原因 四大形成激素臉原因分析
乳腺囊腫是怎麼形成的?共有4個誘發因素
經常背痛是什麼原因造成的 綜合因素中又是什麼因爲形成
妄想症的2大形成原因
乙肝患者便祕的三大因素