不通宵 九大方法預防脣炎
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生活中有很多人患上脣炎,脣炎是屬於治療時間比較長的疾病,因此很多人都會害怕脣炎。那麼你知道脣炎如何預防嗎?下面一起去了解一下脣炎的病因以及預防方法。
幾種脣炎的病因
1.光化性脣炎
光化性脣炎是過度日光照射引起的脣炎,病因系對日光中紫外線過敏所致。
2.肉芽腫性脣炎
病因不明。可能與細菌或病毒感染,過敏反應,血管舒縮紊亂,遺傳因素等有關。
3.腺性脣炎
病因尚不明瞭。有常染色體顯性遺傳可能。後天性的可能因素包括使用具有致敏物質的牙膏或漱口水、外傷、吸菸、口腔衛生不良、情緒等。有人認爲此病爲克羅恩病的一種表現。
4.慢性非特異性脣炎
病因不明,可能與某些溫度、化學、機械性長期持續刺激因素有關。例如嗜好菸酒、燙食;舔脣咬脣不良習慣。與精神因素有關。
預防脣炎的九種方法
1.維持優良的起居規律,不通宵工作。
2.不能使用激素藥膏,以免依賴繼而產生激素依賴性皮炎。
3.盡最大的努力杜絕風吹曬太陽等外界刺激。
4.多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、白蘿蔔等。
5.杜絕使用含氟的牙膏,因爲含氟牙膏會刺激嘴脣並加重病情病變狀況。
6.改正不良習慣,不要舔脣、咬脣或者是揭脣部的皮屑。
7.馬上補足夠量水分,足夠的飲水量,對於人體功能的均衡有格外大幫助,能有很大的好處的避免影響嘴脣乾裂。
8.膳食在意不適合實用辛辣刺激的食品,吃物品時杜絕食品沾染在嘴脣上,最好不使其接觸嘴脣。
9.切勿症狀稍有改善就中斷治療,越遷延越不易根治。
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