患上黃斑病變要注意什麼
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黃斑病變可以說是在中老年齡層面來說,是一種普遍存在的眼部疾病,一旦眼睛發生了黃斑病變,就會導致視物模糊,這種症狀跟老花眼的症狀非常相似,許多患者就是因爲治療不及時而導致眼盲。
那麼,在治療黃斑病變期間,患者需要注意哪些問題呢?
患上黃斑病變注意事項
1、注意生活調養
患者平時應該注意多多休息,避免身體過度勞累。少用目力,避免視力疲勞。同時還要保證充足的睡眠。抽菸、酗酒等行爲也是要禁止的。
2、注意飲食結構
老年性黃斑變性應該多吃一些玉米,可以達到抗眼睛老化的目的,有效預防老年黃斑變性。飲食上患者要注意最好選擇營養豐富、蛋白質豐富、易於消化、維生素豐富的食物。多多補充維生素可以減弱對黃斑的光照毒性,增強視網膜對自由基的保護作用,限制對視網膜黃斑組織細胞分子的損傷。儘量少食或不食具有刺激性、興奮性食物。
3、補充抗氧化劑
由於此病的發生和視網膜組織慢性光蓄積中毒有一定的關係,所以平時服用一些具有抗氧化特性的維生素C和E,能夠起到營養組織劑的作用。此外,還應該根據醫生的建議服用一些對病情有用的抗氧化劑。
4、老年可以戴深色眼鏡,有效的避免光損害
通過研究證明,太陽光中所攜帶的短波可見光,即紫光和藍光,對視網膜有非常大的破壞作用,它造成光敏細胞死亡,導致黃斑病變,稱爲“藍光傷害現象”。因此平時出門應戴深色眼鏡,以過濾有害光線,但並不是顏色越深越好,以戴灰色、綠色的最好,這兩種顏色不僅抵禦紫外線,而且視物清晰度最好。另外,還有一個辨別眼鏡合適與否的方法,看UV指數(濾除紫外線效果)的高低,越高越好。除了戴一個質量好的眼鏡遮光外也要從眼裏遮光,可以補充葉黃素來增加黃斑區葉黃素密度,可以吸收對眼睛損傷大的有害光如紫外線藍光來保護黃斑區。
5、老年禁止吸菸有些難,但也要適量的減少吸菸
吸菸是多種心腦血管病的主要危險因素,是增加老年性黃斑病變患病的因素之一。菸草中所含的有害成分主要有尼古丁、焦油、多環芳烴和一氧化碳等。煙霧中還含有多種重金屬和有害礦物質,如鋁、鉛、汞等。尼古丁可使血管收縮,導致眼組織缺血缺氧。尼古丁和一氧化碳可使血黏度增加、血小板聚集性增高,易於導致血栓的形成,可引起眼部血管病變。
6、早期治療
老年黃斑變性,黃斑區玻璃疣是此病的最早期階段,病變最輕,但是其潛伏的危險性很大,所以平時一定要提高警惕,早期預防,及早治療。
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