嘴脣乾裂的誤區 你中招了嗎
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冬天乾燥,風沙大,很多人容易嘴脣乾裂。可是冬季又不想喝太多的水,所以很多人選擇去舔嘴脣。但舔嘴脣這個方法真的對嗎?下面一起來看看防治嘴脣乾裂的誤區吧!
1.塗口紅或脣蜜之前部搽上護脣膏
通常口紅或脣蜜的油脂大多由合成酯組成,經常使用反而會造成脣部肌膚更加乾燥,使用前一定要先搽上具有修護滋潤脣部功效的護脣膏。
2.不隨身攜帶護脣產品
通常進食後用餐巾搽嘴這些例行性習慣其實都會造成脣部肌膚乾燥,別忘了隨身攜帶護脣膏,隨時隨地幫脣部補充適度油脂成分,以避免脣部隨時處於幹荒狀態。
3.喜歡用手或以嘴脣將脣部死皮撕掉
直接的“撕咬”會造成傷口,使嘴脣“受傷”更多、可以牙刷沾少許護脣膏或凡士林直接刷在脫皮的脣部,會有助於死皮的脫落。如果無法一時清理所有的死皮,也不可將死皮強行除去。只要加強保持脣部的滋潤就會漸漸改善。
4.抿脣
嘴脣感覺乾燥時,不要雙脣緊抿。
5.舔嘴脣
不要一直用舌頭去舔脣部,因爲唾液當中含有蛋白分解疇素,會讓嘴脣肌膚變得更加乾燥,甚至會引起龜裂,應該隨時補擦上護脣膏。
6.用手撕嘴脣的死皮
這是很危險的習慣,用手撕,容易引起嘴脣流血,甚至讓細菌入侵導致發炎。若遇上此情形,記得塗抹具深層滋潤的護脣用品,情況嚴重的話,便需要看醫生。
7.天天抹口紅
長久塗口紅,會令脣部肌膚過幹,一星期最好有兩天不化妝,讓嘴脣肌膚休息,但還是要抹無色的潤脣膏。
8.使用劣質脣膏
一些女士貪便宜,喜歡買不正規的脣膏,千萬不可取。專家提醒,使用不合格脣膏會在可見光中產生“光毒性”反應。也就是說,在嘴脣接觸到脣膏中能吸收某種光感物質的成分之後,經一定時間的日照,會使脣膏覆蓋下的細胞內脫氧核糖核酸受損傷,嚴重的話會導致脣癌的發生。
防治嘴脣乾裂有以下方法
一、防治
嘴脣乾裂是秋冬季節的常見症狀,可以從調整飲食和日常習慣上來防治。
多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿蔔等,以增加B族維生素的攝取。
及時補充足量水分,充足的飲水量,對於人體機能的均衡有很大幫助,能有效防止嘴脣乾裂。
無論男女,都應使用護脣膏來呵護雙脣,儘量選擇添加刺激性成分少的無色脣膏。過敏體質的人,用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上,也能起到很好的保溼作用。
儘量避免風吹日曬等外界刺激,可以採取戴口罩的辦法來防護。
糾正舔脣、咬脣等不良習慣。
二、治療
如果脣部的皸裂、結痂症狀長期不愈,應及時到醫院就診,儘早查清病因,對症治療。
一旦口脣乾裂也不必驚慌,首先要改掉不良的舔脣習慣。其次,平時還應該多飲水,多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。當然,也可同時服用維生素A或B,這樣口脣乾裂很快就可痊癒。
對於爛嘴角的患者可採用“土辦法”急救,即用紅黴素眼藥膏、四環素眼藥膏或凡士林藥膏塗抹患處。一天飲水在1000毫升即可,淡糖水、淡鹽水或者蜂蜜水都不錯,但糖尿病患者不宜飲用糖水。
三、中西醫共同建議
1.使用護脣膏
冬季無論男女都應呵護雙脣,使自己健康地度過寒冷的冬天。
2.攝取維生素B族
多食新鮮蔬菜,可防止嘴脣乾裂。
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