牙齒變黃怎麼辦 這些方法來預防
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生活中有不少的人因爲飲食還有抽菸等習慣導致了牙齒變黃,那麼你知道牙齒變黃怎麼處理呢?
牙齒變黃怎麼辦
1、醋可除牙垢煙漬的小竅門:經常吸菸的人,牙齒會被薰上一層黑黃色的煙垢,用牙膏很難刷掉,但用醋刷便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋,在口腔裏含漱2--3分鐘,然後吐出,再用力刷牙,最後用清水洗淨,反覆幾次可除煙垢。
2、橘皮末做牙膏可潔牙:淨橘皮研成細末,每天刷牙時摻入牙膏少許,不光可使牙齒潔白,滿口清香,由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用,長期堅持能有效固齒。
3、墨魚骨粉可有效潔齒:將墨魚骨研成細末用來刷牙,牙齒可由黃變白。
4、小蘇打潔齒:刷牙的時候在牙膏上加點小蘇達,不要沾水,輕刷牙齒表面,可以有效清除牙鏽,增加牙齒的亮白。小蘇打可以食用,但卻是鹼性物質,所以刷牙時不能太用力,否則很容易損傷口腔內細嫩的肌肉,不但會疼痛,而且可能損害健康。
5、用橙皮摩擦牙齒:橙皮內側白色的那部分含有檸檬烯成份,它是一種天然的溶劑。一些家用清潔產品中也含有檸檬烯,它就是去除污漬的成份。只需要將剝離下來的橙皮內側白色部分摩擦自己的牙齒表面,或者取下白色部分放在嘴裏咀嚼幾分鐘,然後漱下口也是有效的。
如何防止牙齒變黃
1.用吸管喝飲料。加州半月灣牙科醫生約翰C穆恩表示,用吸管喝咖啡、蘇打水、茶等飲品,使飲品與牙齒表面的接觸最小化,能顯著減小牙齒被飲品着色的機會,使牙齒潔白更持久。
2.喝紅酒或咖啡後吃牙齒增白食物。比如蘋果,微酸帶澀,再加上富含纖維的粗糙果肉,使其成爲清洗牙齒的理想食物。細細咀嚼蘋果、芹菜、胡蘿蔔等食物,能像牙刷一樣起到清洗牙齒的作用,擦拭掉牙齒上頑固的着色。
3.自制美白牙膏。紐約整形牙醫珍妮佛賈布洛說:“顆粒物能去除着色並磨光牙齒,但腐蝕性不足以損害牙釉質。”用發酵粉和水可自制美白牙膏,每月用幾次,能夠去掉牙齒表面着色,使牙齒變白。
4.選擇正確的脣膏。紐約市化妝師傑西卡利比斯蓋說:“以藍色爲底色的脣膏會使牙齒顯得潔白。”爲了更容易區分,可將三四種不同底色的脣膏並排在一起辨別。
5.減少燒心反胃酸。美國牙科協會顧問、加利福尼亞大學口腔醫學院教授埃德蒙德休利特表示,消化系統的酸水會反到口腔內,像蘇打水或運動飲料中的酸性物一樣對牙釉質造成侵蝕,因此一定要諮詢專業醫生,控制好反胃酸。
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