渾身“冒涼風”可能骨質疏鬆
本文已影響7.07K人
本文已影響7.07K人
近日,很多讀者反映自己有渾身冒涼風的症狀,尤其是在關節的部位,風就像“竄”着走一樣,懷疑自己患上了類風溼。爲此,記者昨日諮詢了吉林省人民醫院血液風溼科副主任醫師姜國平,姜醫師表示,渾身冒涼風不一定就是類風溼,年齡大、體質弱、骨質疏鬆等都可以導致症狀的發生。
多種原因可致渾身“冒涼風”
當患者出現身體疼痛,特別是關節疼痛、冒涼風、紅、腫、發燒等症狀時,應該檢查血沉、骨密度等。如果只是單純的冒涼風,血沉還不快,那麼這個“涼風”就不是病理性的,沒有炎症不會造成嚴重的後果,市民不需要緊張。建議做骨密度檢查,因爲骨質疏鬆也可以導致渾身冒涼風的症狀,另外,纖維肌痛綜合症、風溼性多肌痛、免疫力低下等也可以導致渾身冒涼風。
酸性體質易患骨質疏鬆症
“骨質疏鬆症是以骨組織顯微結構受損,骨礦成分和骨基質等比例不斷減少,骨質變薄,骨小樑數量減少,骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙的疾病。”姜醫師介紹,導致骨質疏鬆的原因很多,缺鈣、降鈣素以及維生素D的不足都是主要原因。人體的正常環境是弱鹼性,但受飲食、生活習慣、周圍環境、情緒等因素的影響,人的體液很多時候都趨於酸性,尤其在攝入大量高蛋白、高糖分時,爲了維持體液的酸鹼平衡,身體就會出於本能動用體內的鹼性物質來中和這些酸性物質。而體內含量最多的鹼性物質就是鈣質,它們大量地存在於骨骼中。所以在大量進食酸性食物的時候,身體就會自然地消耗骨骼中的鈣質來中和血液的酸鹼性。衆所周知,老年人容易骨質疏鬆,這與酸性體質有一定關係。酸性體質把人的血鈣中和並沉澱,所以必須改善酸性體質補鈣才能成功。
骨質疏鬆症可導致呼吸功能下降
姜醫師介紹骨質疏鬆症的患者多數都有腰背疼痛的症狀,這也是原發性骨質疏鬆症最常見的症狀,疼痛可沿脊柱向兩側擴散,仰臥或坐位時疼痛減輕,直立時後伸或久立、久坐時疼痛加劇,夜間和清晨醒來時加重,彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重。還有很多患者在疼痛後出現身長縮短、駝背的症狀,並且隨着年齡增長,骨質疏鬆加重,駝背曲度加大,致使膝關節攣拘顯著。骨質疏鬆症還會導致呼吸功能下降,患者往往可出現胸悶、氣短、呼吸困難等症狀。
濫補鈣可導致腎結石
姜醫師介紹,許多老年人錯誤地認爲,只要吃鈣片就能防治骨質疏鬆。其實,骨質疏鬆症是一種全身性的代謝性骨骼疾病,是人體衰老的表現。女性在絕經以後5~10年,男性在65~70歲一般都會出現骨質疏鬆。無論是男性還是女性,一般在30~35歲達到一生中所獲得的最高骨量,此後骨質就開始丟失。所以,35歲之前就要打好基礎,老年人大量補鈣並不能逆轉骨量減少的趨勢,也不可能治癒骨質疏鬆。許多人誤認爲鈣補得越多,吸收得也越多,形成的骨骼就越多。其實,過量補鈣並不能變成骨骼,如果血液中鈣含量過高,可導致高鈣血癥,並會引起腎結石、血管鈣化等併發症。治療骨質疏鬆要根據病因,否則會出現併發症,比如繼發性的骨質疏鬆,補充鈣劑就非常有效;而絕大多數老年人發生的骨質疏鬆屬於原發性的,必須要在專業醫生的指導下進行治療,盲目補鈣沒作用。
預防骨質疏鬆 三大骨質疏鬆的預防措施
骨質疏鬆怎麼補 骨質疏鬆不能吃什麼
經常慢跑可預防骨質疏鬆
男性亦有骨質疏鬆的風險
骨質疏鬆的症狀 哪些人易患骨質疏鬆
生活習慣也會增加骨質疏鬆風險?如何預防女性患骨質疏鬆
骨質疏鬆成第四慢性病 7種預防骨質疏鬆
男性性能力下降可能是骨質疏鬆導致
補鈣就能治好骨質疏鬆?
骨質疏鬆做什麼檢查 骨密度檢查預防骨質疏鬆
骨質疏鬆性骨折
喝啤酒能預防骨質疏鬆?
藥品可有效預防骨質疏鬆骨折
糖皮質激素可導致骨質疏鬆症?
經常長跑可預防骨質疏鬆
骨質疏鬆的治療 教你強身健骨
蘿蔔乾能預防骨質疏鬆
骨質疏鬆的原因 骨質疏鬆四大飲食誤區
骨質疏鬆可用什麼治療
蔬菜能不能預防骨質疏鬆?
骨質疏鬆吃什麼 防治骨質疏鬆三食療方
阿姨咳嗽脊柱骨折:骨質疏鬆是主因,揭其症狀及預防
骨質疏鬆有什麼症狀 骨質疏鬆補鈣有用嗎
雌激素可防治骨質疏鬆
梅乾預防骨質疏鬆 4類食物預防骨質疏鬆
什麼是骨質疏鬆症 骨質疏鬆症狀有哪些
骨質疏鬆吃這些食物能養骨
常爬樓梯可防骨質疏鬆
女人易骨質疏鬆 骨質疏鬆如何正確補鈣
預防骨質疏鬆吃什麼 防骨質疏鬆5大食物
骨質疏鬆不能吃什麼 骨質疏鬆的禁忌事項
多跳跳可預防骨質疏鬆
骨質疏鬆的危害有哪些 教你如何預防骨質疏鬆