女性該如何保護腎臟?
本文已影響1.99W人
本文已影響1.99W人
說到腎虧,人們都想到是男人病,腎虧會造成男性不育、早泄等性功能問題。女性也會腎虧嗎?答案是肯定的。
過去,腎虧患者常見於更年期的女性,種種更年期不適症多屬於“腎陰虛”的表現,如失眠多夢、煩躁易怒、脫髮、口乾咽燥、出現黑眼圈與黃褐斑等,這些現象都會加速女人走向衰老期。但隨着人們社會生活習性的改變,二三十歲的年輕女性,患上腎虧的病例也逐漸增多。
中醫理論認爲,腎臟主要的生理功能是藏精和主宰身體的陰陽之氣,腎虛會使機體老化,加速人體衰老。腎虛可分三類,症狀各不同:
一是腎陰虛:症狀包括頭暈、健忘、失眠多夢、盜汗、耳鳴、腰膝痠軟、足跟痛、脫髮、牙齒鬆動、兩頰潮紅、手足發熱、口乾舌紅等。女性患者出現月經失調、不孕。
二是腎陽虛:症狀包括面色淡白、頭暈耳鳴、疲倦乏力、手腳冰冷、怕冷、下肢浮腫、舌淡、脈弱。女性患者出現性冷感或不孕。
三是腎氣虛:症狀包括容易疲倦、氣短、腰膝痠軟、小便頻密、舌淡。女性患者會白帶清稀、胎動易滑。
腎虛者可通過食療保健。腎陽虛可多吃羊肉、韭菜、鹿茸等;腎陰虛可多吃魚、鴨、黑木耳、黑芝麻、核桃、冬蟲夏草等。
如何保護自己的肝臟呢
女性該如何保護子宮?警惕3種疾病
五大原因危害女性健康 如何保護心臟健康
女性肛裂該如何養護
如何保護肝臟健康
女性腎病如何保健?
成年男性怎麼保護腎臟健康
腎臟養護 冬季男人如何補腎
腎惡性腫瘤患者該如何護理
保護腎臟的最佳方法 如何保護腎臟
女性私處應該如何護理
女性陰道應該如何保健
保護腎臟該怎麼做 這些護腎方法可以試一試
冬季女性應該如何保暖
怎樣保護肝臟和腎臟呢
冬天寒氣冷女性應如何保護腎
轉陰後如何保護心臟
女性該如何預防腎虛
女性經期該如何護理
保養肝臟該如何飲食
女性如何保護乳房?
辦公一族如何保護肝臟
老年人如何保護心臟
女性如何護膚保養?女性皮膚護理保養祕訣
哪些食療方保護男性腎臟
女性應該如何呵護乳房
春天如何保護好肝臟
如何保護肝臟好呢
世界心臟日:我們該如何呵護心臟?
平時怎麼保護腎臟嗎 五個小方法教你保護好你的腎
日常要如何保護肝臟?
女性經期該如何護理
老人應該如何保護心臟 少吃鹽和鈉