中年人謹防焦慮症
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在心理門診中,常看到這樣奇怪的“心臟病”人。這些“心臟病”人,有很大一部分是患了心理障礙:焦慮症。
焦慮症常見的類型有驚恐發作和廣泛性焦慮障礙等類型。驚恐發作又稱間歇發作性焦慮,它的特徵是嚴重驚恐的反覆發作,每次發作不侷限於任何特定的情景和環境。發作焦慮、驚恐可能在開車時、也可能在辦公室,症狀因人而異,可能是心跳過快、胸口疼痛、頭昏,也可能感到恐懼,覺得要死了、要發瘋,甚至失去控制,在幾分鐘到半小時後,常不治而愈。兩次發作之間雖然正常,但因頻繁發作,常不敢去公共場所。還有一類病人,總怕自己或家人遇到什麼不好的事,每天上班憂心忡忡。患者總感到緊張、肌肉發抖、出汗、頭暈、胃部不舒服等,但醫生對他進行的軀體檢查卻無結果。這類病人患的是廣泛性焦慮。還有其它的焦慮症類型,如恐怖性焦慮障礙等。
焦慮症在白領人士之中非常多見。由於工作壓力、人際競爭大,每天處於高度緊張之中。或長期工作勞累,或遇到一些應激事件,或因受了老闆批評而委屈難過,也可能由於感情問題悲傷不已等而逐漸出現緊張、頭暈等症狀,逐漸成爲慢性病程。焦慮症的發作還與個性特徵有關,總有不安全感、易緊張、過於敏感、脆弱等個性特徵是焦慮症發作的基礎。
治療焦慮症是一個漫長的過程。改變自身的性格和態度,與家人合作改善家庭成員之間的關係比藥物治療效果更好。決不能等到病情嚴重再去醫院尋找醫生幫助,稍微有些好轉就不去治療。這樣只會使病情更加嚴重。如您有更多關於焦慮症的疑問,可以點擊諮詢在線醫師,以獲得最佳治療時機。
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