適量獻血可預防貧血發生
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研究表明,獻血能激活造血系統,促進新陳代謝,從而預防發生貧血。
血液專家告訴記者,一個健康人的總血量,約佔體重的8%,一個成年人的總血量約爲4000至5000毫升。平時80%的血液在心臟和血管裏循環流動着,維持正常生理功能;另外20%的血液儲存在肝、脾等臟器的毛細血管內,一旦失血或劇烈運動時,這些血液就會進入血液循環系統。
成年人的骨髓平均每天可造出15億個血細胞(約40毫升血量的細胞),同時也有相應數量的血細胞衰老死亡。骨髓造血功能也同全身其它器官一樣,隨着年齡的增長而逐漸減退。堅持長期適量獻血的人,由於骨髓造血系統不斷受到激發,保持較旺盛的新陳代謝,不斷產生出更具生命活力的年輕血細胞,新鮮的血細胞的比例明顯高於未獻過血的人。
據介紹,獻一次全血(200毫升)僅佔人體總血量的二十分之一至二十五分之一,獻血後體內儲存的血液馬上會補充上來,不會減少循環血容量。獻血後失去的水分和無機物,1至2個小時內就會補上;血漿蛋白質,由肝臟合成,一兩天內就能得到補充;血小板、白細胞和紅細胞也很快就能恢復到原來水平。
研究還表明,由於急性腦梗心梗患者血黏度、紅細胞壓積、纖維蛋白原等指標均較正常值高,獻血是預防這些疾病的有效手段之一。獻血對心腦血管系統有良好的遠期影響,對減少心腦血管病的發病率具有積極的預防作用。
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