橘子紅強迫症的自我治療
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強迫症是一種非常嚴重的心理疾病,它嚴重的影響着人們的正常生活,導致很多家庭爲此煩惱。其實強迫症也是可以自我治療的。雖然效果沒有在醫院治療那麼好。但也可以輕微緩解一下患者精神強迫感,同時也能促進患者正常在醫院的治療效果。
自我強迫症心理諮詢對強迫症採用的特色療法是:強迫症全程終極療愈,以下先來介紹一下橘子紅強迫症終極全程療愈的核心目標。
1)使正處於強迫症狀期的患者康復起來;
2)幫助接受治療者使之能夠使用最有效的技能來處理所有不愉快的想法、情感或他們所遭遇到的情境;
3)幫助參與治療者建立一種不同的感覺、思維和情感方式。特別是,瞭解和有意識地接受那些自己覺得討厭的不必要的感受和想法,而且不再爲那些習慣的、自動的、預編好程序的,同時又讓自己產生困難的行爲模式繼續持續下去;
4)幫助參與者瞭解自己的潛意識運作,掌握有效的運用自己強意識的能力,現實心靈創富;
5)修復和完善不安全感、不完美感、不確定感、深層自卑感的強迫性性格,完善內在,讓內在充滿愛,協調各位內在的負面感覺建立真正的自信;
6)使參加治療的更好的覺察自己每時每刻的軀體感受、情感和想法;擁有活在當下的智慧;得到更多的自覺;
7)最後走向內在心靈的平安與幸福之旅。
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